血燕窝孕妇奶粉推荐知乎（孕妇一定要吃燕窝吗知乎）

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本文目录一览：

• 1、送孕妇什么礼物最实用知乎
• 2、孕妇要吃燕窝吗 知乎
• 3、燕窝真的很补吗？

送孕妇什么礼物最实用知乎

作为双胞胎奶爸，送礼小能手，在和皮球妈一起讨论后，整理了一些送人后反馈不错，以及自己用着很棒希望别人能送的礼物。

清单考虑了实用性、贴心、有面子、高性价比等方面

一、护理篇

1. 宝妈。

怀孕后，大部分宝妈都会遇到各式各样的肌肤问题，又害怕用化妆品会伤害到宝宝，真是让人头疼。所以送一套专业的孕妇护肤品称得上是雪中送炭。

但很多化妆品并不是都适合宝妈，送礼本是好事，但好心办坏事不可取。国家药品监督管理局在《孕妇在选择化妆品应该注意哪些问题？》中提出，孕妇最好避免染发产品、口红、指甲油等化妆品的孕妇慎用成分：

比如重金属（铝、铅、汞、砷）、羟甲氧苯酮、石油（凡士林，矿物油）、二甲基乙醇胺、滑石粉、甲醛、对苯二酚、咪唑烷基尿、十二烷基

护肤品的3大类：1、维A酸、维A醛、维A醇及其衍生物，2、水杨酸类3、防晒剂——二苯酮-3。

虽然说抛开计量谈毒性都是耍流氓，但是能从源头优化品质当然更好。

随着女性对孕期安全意识的提高，市场上也逐渐出现了专门为孕妇设计的产品，而且趋于成熟。比如之前 @霜溪不冷 大佬的万赞回答中提到的国民品牌袋鼠妈妈，便是国产中的龙头品牌，他家的燕窝鲜润滋养系列和孕妇补水面膜皮球妈就用过，真的非常不错，除了价格亲民之外，包装也是非常用心有面，送礼的首选，让你的好姐妹在每次用时都能想到你的护理好物。

2. 宝宝。

新生儿最娇嫩了，从头到屁股都需要好好呵护，比如头上的奶痂，身上的各种疹子，大便引起的红屁股等。

选择能安全舒适便捷解决这些问题的礼物，定能让宝妈喜笑颜开。

比如温和的洗发液沐浴露，还可以配上橄榄油和宝宝洗发软刷，对付奶痂不焦虑。

宝宝很容易起疹子，关于疹子起因有很多种，比如干燥：可以提前做好保湿，市场上很多保湿乳都是不错的选择（关于要大面积涂抹的乳液第一次可以先涂一点试试看是否过敏）。

比如热疹：俗称痱子，可以提前注意降温，勤洗澡时清理皮肤褶皱处。保持汗腺通畅~可推荐炉甘石止痒。

还有各式各样的疹子类型，严重的要及时就医。

对付红屁股，除了常清洗，保持干爽透气，还可以用比如万能的护臀膏，木瓜膏等，这些产品一送对方就知道你是带娃老手了。

二、衣物

1. 宝妈。

送礼送月子服，可谓是坐月子必备了。并且绝对是锦上添花，送礼送到心坎上的好物。

生产完后，产妇很容易出汗，喂奶，护理伤口，都需要简便保暖舒适的月子服，便于换洗和喂奶。皮球妈也很爱出汗（当时月嫂还推荐了黄芪泡水喝，效果不错）。

皮球妈是10月末生的宝宝，穿的是加层棉的月子服，南方天气足够了，还有月子拖鞋也要选最软的哦。生完孩子，一堆的糟心事，能让自己心情愉悦的事当然要多做。

无论什么时候，漂亮的新衣服新鞋子，总是挽救崩溃内心的良药。

2. 宝宝。

送完宝妈送宝宝。新生儿衣服真的是多上加多，和尚服、帽子、袜子等新生儿套装，各大品牌在这上面可谓是用尽心思。其实，新生儿的衣服真的不用太多，一般家庭，妈妈怀孕初期就会准备，老人做的，亲朋好友送的，一个宝宝可能有10套和尚服，新生儿又长得很快。可能，你送的礼盒还没拆开就要被挂上咸鱼。所以建议送些小被子。舒服，柔软，品质，颜值都很高的小被子。我家皮皮到现在睡觉都离不开，月子里的小包被。也是亲戚送的，小的时候当包被，夏天当夏被，再大一点就是妥妥的安抚巾，目测，皮皮是要用到4，5岁了。所以，送套装不如选一套小被子，不用太厚，舒服最佳。

三、红包

感谢追更，最近皮皮球球太忙啦，先放个10000字长文回答哦

2020年双十一，有哪些值得购买的母婴产品？

孕妇要吃燕窝吗 知乎

你好，很荣幸能为您解答。

孕妇是可以吃燕窝的。

燕窝有一定的营养价值，富含丰富的矿物质、蛋白质等营养素，孕妇是可以吃燕窝的。但一定注意量，切勿多食，并且选择食品安全信得过的产品。

女性在怀孕期间是可以吃燕窝的，燕窝中含有丰富的氨基酸、矿物质以及胶原蛋白。其中含有的特殊蛋白质能够促进机体组织的生长发育，提高免疫力。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。

其实这些蛋白质也可以通过食用其他如常见的鱼虾、蛋肉等物质获取。在孕期食用燕窝需要避免过量，因为毕竟是加工产品，加工的各个环节的质量把关非常重要。建议孕妇在怀孕期间以容易获得的优质蛋白质为主，合理搭配饮食，注意营养均衡，同时定期进行产检保证胎儿的健康发育。

燕窝真的很补吗？

今天上午看到一则新闻：“大量来路不明保健品遗弃成都路边，大爷大妈疯抢还当场试吃”。话说是不是因为到年底了？最近保健品很是火热啊！爸爸妈妈的朋友圈，也开始从鸡汤文换成了五花八门的保健品广告。

双十二刚剁完手，又该准备给爸爸妈妈、爷爷奶奶“进贡”保健品了，人参、燕窝、脑白金，一盒秒杀双十一。

为了让广大朋友少吃点土，蝌蚪君准备了两期保健品的辟谣，脑白金下期详谈，今天先来说说燕窝。

什么是燕窝？

燕窝，是指雨燕和金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。同时，它也是一种传统的名贵食品。

燕窝这种东西贵就不说了，主要是这是人家燕子辛辛苦苦、一口一口做的窝，咱们就这么抢走合适吗？有钱也不能抢别人房子嘛。（有没有觉得这是一个劝爸妈放弃燕窝的好理由？）

燕窝的主要成分包括水溶性蛋白质、氨基酸（必需氨基酸：赖氨酸；非必须氨基酸：胱氨酸和精氨酸）、碳水化合物、水分、微量元素（钙、磷、铁、钠、钾等）和一些矿物质。其中蛋白质约占50%，碳水化合物约占30%。

传说中，燕窝都有哪些神奇的功效呢？

燕窝中蛋白质含量高，营养丰富？

微博截图

燕窝的蛋白质含量确实很高，但低于豆腐皮和猪皮。有研究显示，燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸，并不能算是优质蛋白。其实对于人类来说，最优质的蛋白质就存在于日常的食物中，比如牛奶和鸡蛋。

燕窝酸具有无法替代的药用价值？

燕之屋官网截图

燕窝酸，也就是唾液酸。前面说过，燕窝的主要是由燕子的唾液做成的，所以含有唾液酸很正常。唾液酸在1953年的时候被瑞典的生化学家Gunnar Blix最先发现，学名N-乙酰神经氨酸，简称NANA。

有研究发现人类母乳中唾液酸含量很高，因此推测唾液酸可能有帮助神经元建立联系从而促进大脑发育地效果。在小白鼠和鸽子的试验中，科学家们已经收集到足够的证据证明唾液酸对于大脑发育有正面效果，但是临床试验数据不足，所以它对人体的作用还不明确。

另外还有研究发现在转移的癌细胞表面，NANA的含量非常高，因为富含NANA的细胞膜会在细胞之间产生排斥效应，让该细胞无法被其他细胞固定，从而可以让癌细胞顺利地逃窜到血管里，运送到身体地其他部位。所以对于癌症病人，最好还是不要吃燕窝了。

另外，除了燕窝之外，牛奶、鸡蛋和奶酪里也含有一定量的唾液酸，所以如果是想补充唾液酸的话，吃鸡蛋牛奶比燕窝要划算的多。

表皮生长因子（EGF）可以延缓衰老？

微博截图

表皮生长因子（EGF）是人体中存在的一种多肽类激素，它被誉为“美容基因”，有“影响人体皮肤的细腻和老化，启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。”的功能。

从理论上来说，EGF确实有修复细胞的功效，比如说唾液中的EGF就具有治疗口腔和胃溃疡，抑制胃酸分泌的效果（人体中本身就有）。但查阅大量关于EGF的论文，多数是论述其作为靶向制剂治疗癌症的，皮肤修复相关的真没有找到。

EGF有没有这种功效暂且不说，关键是食物中的EGF根本就没法原封不动地被人体吸收利用。作为一种“生物活性蛋白分子”或“多肽类激素”，EGF在人体内的半衰期小于10分钟，而且在pH 小于6.5的环境中会变性，所以在pH小于3的胃酸里，从食物中获取的表皮生长因子会很快失活。

所以，燕窝可以延缓衰老一说，不靠谱。

燕窝中的胶原蛋白可以保养皮肤？

有些燕窝卖家宣称：“燕窝中含有胶原蛋白，可以保养皮肤”。吃胶原蛋白对皮肤好，这种说法广为流传，最典型的就是吃猪蹄补充胶原蛋白，可以美容。很多女性对此深信不疑。据说有些饭店为此还推出了全猪蹄宴，啧啧。

胶原蛋白确实能保持皮肤弹性，但是如果口服，不会有任何效果。因为大部分口服蛋白质的结构会被破坏，从而不可逆地失去活性，更不用说到达合适的部位发挥作用了。认为吃胶原蛋白可以美容的观点也只不过是“吃什么补什么”的进补观点。而且胶原蛋白的作用是把燕窝在海风中牢牢地固定在悬崖上，这种坚韧的蛋白并不容易被人类消化吸收，相当一部分口服的胶原蛋白会被排出体外。

燕窝含有丰富的矿物质？

因为金丝燕把巢穴筑在岩壁上，所以有的时候岩壁内的矿物质会渗入燕窝当中。中医经常以此作为卖点。但在自然环境中，渗入燕窝中的矿物质的多少和种类根本无法控制。新加坡和印尼出口到中国的燕窝都曾经被查出含有过量的重金属，如果孕妇吃了这样的燕窝，会增加胎儿的致畸率。此外，天生的燕窝中含有鸟羽，鸟粪，树枝以及一些其它的杂质。去除这些杂质的过程很繁琐，所以很多商家为了清理燕窝，添加了漂白剂漂白。因为中医号称红色的血燕窝更有疗效，所以很多燕窝生产厂家用可致癌的亚硝酸盐以及发酵的鸟粪给燕窝染色。食用这样的燕窝，不仅没有任何保健的作用，还会给健康带来危害。

虽然燕窝的服用历史很长，但是对于燕窝传说中的那些功效，其实没法完全确定是不是真的，因为不管是过去还是现在，我们在吃燕窝的同时，日常的饮食并没有断，吃的东西种类多，就很难确定到底是燕窝还是其他食物在起作用。

就目前对燕窝的实验分析来看的话，燕窝的成分都很常见，常见的鸡蛋、豆腐、牛奶就能覆盖燕窝的营养成分。至于燕窝中有没有其他神奇的成分，在现有的科学研究中还没有发现。

所以爸爸妈妈们，这些所谓的保健品，其实并没有宣传的那么好，与其花大价钱买燕窝，不如每顿多加一个菜，多跳跳广场舞来的实在。

本文整合改编自知乎“科学松鼠会”和“丁博”的发帖，感谢学者们专业认真地科普。

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来源：蝌蚪五线谱

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