虫草炖燕窝的功效做法(虫草燕窝怎么炖)
今天给各位分享虫草炖燕窝的功效做法的知识,其中也会对虫草燕窝怎么炖进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
虫草和燕窝可以一起吃吗??
可以一起吃的。
原料:2个雪梨、4-6根虫草、10克干燕窝、枸杞一小把,10粒左右、冰糖适量
1、将2个雪梨洗干净,去皮去芯,切成小块,鲜虫草洗干净备用,燕窝提前泡发好,老陈皮切丝。
2、用如图的玻璃炖壶或者自家的炖盅也可以,把老陈皮放最底下,依次再放入雪梨,鲜虫草。
3、隔水炖煮30-40分钟。
4、然后加入枸杞炖煮5分钟。
5、此时炖好,加入适量冰糖即可。
6、燕窝加入过面纯净水,单独隔水炖煮20-30分钟。
7、将炖煮好的燕窝加入另外炖煮好的鲜虫草雪梨里即可食用。
燕窝可以和虫草一起炖吗
冬虫夏草和燕窝全是较为珍贵的养生食材,冬虫夏草和燕窝是可以在一起吃的,较为普遍的便是冬虫夏草炖燕窝,具备非常好的滋补养生的功效,尤其是针对女士,可以充分发挥非常好的养颜美容的功效,在抵御皮肤衰老层面的实际效果也是很好的,可以皮肤美白,可以抵御皮肤的脆化,针对提升人体的抗病性工作能力的功效也是非常好的。
1、燕窝虫草炖草鸡材料:燕窝2盏(约15克),虫草5克,草鸡半只,姜2片,黄酒、盐少许。
作法:燕窝用清水浸泡发开,再用清水洗涤,捞起沥干水份,备用; 虫草洗净沥干备用; 草鸡去皮,飞水,斩大件备用; 将草鸡、虫草、姜片放入炖盅,加入黄酒,再注入适量清水,隔水慢火炖3小时后,加入燕窝慢火炖30分钟,食用时加入适量盐即可。
功效:滋润肺胃,益气养颜。
2、燕窝虫草雪耳汤材料:燕窝5克,冬虫夏草3克,雪耳15克,冰糖25克。
制法:上药按比例配制,先用水炖燕窝,后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、虫草、雪耳。
功效:补肺滋肾,养颜止咳。
主治:阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促,或盗汗咳血。
方论:方中燕窝性味甘平,入肺、胃、肾经,有补肺养阴、止汗养颜的效果;冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药;雪耳性味甘平,入肺、胃经,有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血,或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显著效果。常服此方健身延年。
虫草炖燕窝怎么炖才有营养呢
燕窝是需要隔水炖的,所以燕窝和其他成分一起炖时,都是隔水炖的,所以选择的材料都是容易炖熟的或者已经是熟的了。燕窝和虫草,虫草本身是非常滋补并且珍贵程度不比燕窝低的药材。燕窝和虫草一起炖时最有营养的。燕窝和虫草一起炖的方法是,将燕窝和虫草都泡开,然后将虫草和水鸭一起炖,在炖好并且已经关火的时候,最后再将清炖隔水炖的燕窝倒入虫草水鸭中搅拌一起食用。
关于虫草炖燕窝的功效做法和虫草燕窝怎么炖的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
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