孕妇干燕窝加工(燕窝深加工)
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本文目录一览:
孕妇燕窝的做法步骤 孕妇燕窝怎么做
1、燕窝最简单的做法,清炖好的燕窝放凉后放入冰箱,每天早上舀两三汤勺,加入蜂蜜,牛奶或者其他的食材一起吃。也可以木瓜炖燕窝,牛奶炖燕窝,还可以银耳莲子羹燕窝。燕窝以每人每次3-4克为佳,一周食用2-3次,连续食用3个月最佳。
2、燕窝营养丰富,对女性有很大的好处,尤其孕妇吃燕窝可以促进胎儿发育,使胎儿变得更聪明。
孕妇燕窝做法 孕妇燕窝的制作方法
1、材料:干燕条40克,冰糖300克,清水1400ml;
2、依上法将燕窝浸发好,沥干水后用碗盛载。
3、将燕窝隔水干蒸15分钟。
4、将1400ml清水煮沸,下冰糖煮溶。其间要捞除泡沫。再加入燕窝。
5、待燕窝糖水翻滚,即可起出热食,或冷藏后冷食亦佳。
孕妇吃的燕窝做法大全 孕妇吃的燕窝怎么做
1、燕窝5克,茉莉花2克,冰糖适量。将3g/5g燕窝炖煮好备用。将2g茉莉花放入另外的杯子内加少量冰糖,加入开水浸泡5分钟左右。将浸泡过后的茉莉花水与燕窝混合,燕窝表面摆放2-3片茉莉花朵点缀即可。
2、干燕窝4-5克,冰糖20克,开水适量(此配方约80克),桃胶3克,黑枸杞6-8粒。将燕窝提前泡发,滤干水份待用。将桃胶提前浸泡12-24小时以上,放入开水锅内煮沸后转小火,再煮20-30分钟,捞起备用。将燕窝、冰糖、开水放入炖盅内,外面大锅加开水,煤气炉小火隔水炖25-30分钟。准备透明的容器,先将煮好的桃胶放到底层,然后轻盈的倒入炖好的燕窝,最后在上面散上黑枸杞。食用时将材料搅拌均匀即可。
3、燕窝一盏、枸杞3-5颗、冰糖适量。将燕窝一粒放入炖盅或碗内,隔水炖30分钟。最后加入枸杞、冰糖继续炖3-5分钟即可。
孕妇燕窝的做法 孕妇燕窝怎么做
1、取纯燕窝一盏,用纯净水发泡二到四个小时左右,以泡软为宜。
2、将发泡好的燕窝,用手撕成,一丝丝的,挑叶子干净及少量残留的杂质及小细毛。
3、用燃气灶或者电磁炉上放好锅,锅内放开水或者是冷水烧开,
4、取出挑干净的燕窝,放入陶瓷炖盅内,或者是陶瓷杯子内,带盖子的,加开的纯净水,水只要没过燕窝,高出1厘米左右即可,将炖盅放入烧好水的锅内,最好在锅底放个小架子,改穏火炖二十到三十分钟即可。
5、顿好后,可以趁热加入适量的冰糖、牛奶,调制好的鸡蓉椰子粉或者蜂蜜,也可以在炖前,加入红枣或者枸杞一起炖。
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标签: #孕妇干燕窝加工
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