团队凝聚力培训

团队是企业发展的根本，没有最好的个人，只有最好的团队。一个团队必须有凝聚力才能有效。人在一起，就不是一个团队；当他们在一起时，他们是一个团队。所以团队凝聚力很重要。以下是超级团队凝聚力训练的经验，希望对大家有所帮助。

团队凝聚力培训的体会(一)

10月27 -28日有幸和同事一起参加了xx的《企业团队凝聚力训练营》培训班！培训讲师是xxx老师。经过两天一夜的训练，我受益匪浅。这将是一堂我永远不会忘记的培训班，是我灵魂的洗礼，我学到了很多新知识，领悟了一些道理。

1.我们的培训课程都是互动游戏。虽然是游戏，但是一次又一次考验我们队。经过这些考验，我们的团队将更加团结一致，我们永远不会忘记我们是一个整体。让我意识到那些一直为我们付出却从未感恩的人，那些因为我们的错误而为我们承担责任的人。这些人就是我们身边的同事和领导。我想对他们说：谢谢！感谢所有关心我的人！无论如何，我都会坚定自己的信念，把所有的热情都奉献给我们的企业，奉献给我们的团队！

对于一个企业来说，最重要的是管理。说到管理，很多企业都提倡人性化管理。所谓人性化管理，就是在企业管理过程中，注重人的因素，充分挖掘人的潜能，注重企业和个人的双赢模式。但是，人性化管理不等于人性化管理。人性化管理实际上满足了员工对制度约束的反对。就像庞总曾经说过的，某公司制定了一个制度，车间里不能大小便。制定这样的制度，意味着员工在车间里自由自在，无拘无束。而制度的制定，当员工的情绪一定处于那种人格无法舒展的心理痛苦中。制度是要遵守的，人为管理就是不尊重制度。毕竟企业在向更高层次发展，企业管理水平在不断提升，员工素质在不断提高，制度化是必然的。

通过这次培训，我认识到团队是企业发展的根本，没有最好的个人，只有最好的团队。一个团队必须有凝聚力才能有效。人在一起，就不是一个团队；当他们在一起时，他们是一个团队。我们三闾科技应该在一个地方思考，在一个地方奋斗，这样公司才能继续发展壮大。

2.世界上有一种人，总是千百遍的告诉你多穿点衣服，注意自己的安全，在外面照顾好自己，把钱存起来，把最好的留给我们。这种人叫父母，他们的父母常常因为我们的喜悦而喜气洋洋，常常为我们的烦恼发愁。父母希望我们能被重点学校录取，希望我们能找到满意的工作，希望我们能建立一个幸福的家庭，希望我们能过上幸福的生活。岁月无情，那些皱纹已经爬过父母的额头。父母的鬓角不知道什么时候已经花白了。他们有继承风的怜惜，但是到现在，他们心里还是有无数的牵挂，牵挂着我们，牵挂着这个家。有时候和他们吵架，发脾气。我不在乎他们的感受，说他们自私。其实父母的爱是最无私的。不管我有多任性，他们都会包容我，或者会笑着说，你在外面累了，回家给你做点你喜欢吃的。我要感谢我的父母，他们给了我宝贵的生命，把我带到了这个多彩的世界，感受到了生活的美好，感谢我的父母用尽一切努力来培养和养育我。我要用实际行动感谢父母，是他们给了我全世界！

3.我明白了生活其实是一个成长的过程。每一次成长都伴随着这个挑战。每一次成长都伴随着这种艰难困苦和痛苦。但是，我还是选择成长。每一次成长都是新的生命，每一次进步都是生命的洗涤。

当沈导问：你恨过谁吗？你还恨他吗？在这个环节里，我的大脑不停的在寻找我讨厌的人，我还清晰的记得他的名字。庞总是教导我要学会放手。如果我放手，我就不会痛苦，不会纠结，你也会觉得轻松。那时候，虽然我说我放手了，但我还是记得，有时候恨。沈导也说过：放不下自己，就没有智慧，放不下别人，就没有慈悲。现在我真的不恨他了。我放手了。是他的行为让我重新长大，让我懂得珍惜我所拥有的。这个世界上，每天都有很多人路过。俗话说，百年修一次，有多少人能走进我们的生活？珍惜吧！

也学会了无论在生活中还是工作中，都要有责任感，勇于承担。我们应该意识到自己的缺点和不足，并加以纠正。我们应该学会对别人指出的缺点和不足心存感激，虚心接受并改正。

两天一夜的训练转眼就过去了。但却给我们带来了前所未有的震撼。让我意识到，没有完美的个人，但可以有完美的团队。我相信每个人都或多或少的从训练中获得灵感，但是我们是否能够真正将训练的精神运用到实际工作中，是否能够真正将训练中获得的灵感运用到生活的困难中，仍然需要更长的训练过程。但我相信，更多的坚持和信心会带来更多的成功！

团队凝聚力训练的经验之二

拓展训练作为增强团队凝聚力和战斗力的有效途径，越来越受到组织的青睐。拓展训练有效利用了人的心理特征，满足了成人训练的需要。

激情促进团队和谐

拓展训练中的许多科目都会带来强烈的情感体验，在良好的团队氛围中使团队成员更加亲密，有时还会带来兄弟姐妹般的友谊。造成情感高峰体验最典型的题材是生存墙。

在这门学科中，有时会挑战体力的极限。如果加入一些音乐，成员会达到更高的生理唤醒水平。当主体完成并被分享时，人在生理上感受到高度的生理唤醒，会将生理唤醒带来的一些情感体验归结为行为环境带来的情感体验，即成功完成主体后的胜利感和自豪感。

为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的情绪。这样生理和心理激烈的交互作用，就会产生非常强烈的情绪体验，也就是情绪上的高峰体验。观察发现，缺乏一定的生理唤起，产生高峰体验的人数也将会大大减少，所以在科目开始前进行充分的生理唤起，是这个科目带来高峰体验的一个很大的促进因素。

在拓展培训中，对学员的情绪唤起一定要把握适度。过于热烈或煽情的氛围并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生强烈的从众心理和群体催眠效应，热闹、感动之后，发现所得并没有当初表现的那么夸张，就会产生强烈的心理反差。健康的培训氛围应当是积极的、乐观的，伴随着体验者的不断思考、不断自我学习，在动静相宜的过程中达成培训目的。

　　竞争激发团队战斗力

在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比较引发的竞争压力，使成员行为的内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺利地完成一项任务时，就倾向于组成团队。在这种由竞争带来的高压力下，成员从团队合作中得到足够的安全感，从而增强了对团队的归属感，有效地提高了团队的凝聚力。

同时这种竞争情境，会直接引发成员的被评价意识，使行为情境转化为具有外加激励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到积极评价的动机被有意识或无意识地激发。得到积极评价的意识被激发，会直接提高团队成员的自我观察、自我评价和自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而带来行为效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。

所以在拓展培训中，积极营造竞争情境，激发学员的被评价意识，会极大地提高团队的工作效能，增强团队凝聚力，达到熔炼团队的目的。

但是需要注意的是，有时候在训练中形成的超强凝聚力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得较为成熟之后，一定要进行大团队融合的科目。也就是说，需要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中形成的小团队凝聚力过于强烈，在实际工作中也各自为营。

　　承诺打造团队文化

在拓展培训的开始阶段，都会进行团队建设，一般会要求小队选出队长，起队名，制作队旗，排练队呼、队歌、队雕等，同时还会形成一些小队成员要遵守的规则。这是一个团队文化形成的过程，但如果只是形成了文化，却并没有得到团队成员的普遍支持和赞同，那么这一切将形同虚设。而在这个过程中，合理利用心理学中的一致性原理，调动团队成员的积极参与和承诺，可以显著提高成员对团队文化的认同感和责任感，为团队熔炼打下坚实的基础。

所谓一致性原理，是指我们都希望自己现在的行为和态度能够与过去的行为和态度保持一致。也就是说，一旦我们作出了一种决定或选择了一种立场，就会有发自内心以及来自外部的压力来迫使自己与此保持一致。

一致性原理是通过承诺对我们起作用的。成员如果从行为上对团队做出了承诺，就会产生一个对团队文化的认同性评价，同时也会形成一个认同团队的良性自我形象。

由于很多原因，在训练中很多时候会出现空口承诺的现象。所以要避免让团队成员做大而无谓的承诺，特别是不要让承诺流于形式和玩笑。尽量使每个成员都参与到团队建设的过程中去，要及时将承诺转化为实际的行为或现象。

　　团队凝聚力培训心得体会篇三

周末参加了xxxx老师的《打造团队核心凝聚力》的体验式培训，体会颇深。看似浅显的句子，故事和游戏里蕴含着丰富的内容和意义，使我受益匪浅。

当助教们高声倒数着开门后，绚丽的灯光闪烁，我们匆匆入场。王洪涛老师以一句看似经常性的发问开始了他生动的讲课。从一句看似普通的小孩子的发问，引导我们进入第一个游戏，齐眉棍。

齐眉棍的要求是每个小组的所有成员食指侧面托棍，慢慢下落至地面后结束，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头人喊下。这个游戏看似简单，然而我们尝试了好多次才得以成功。这个游戏让我体会到，在一个团队中，所有人都使蛮力并不一定能获得成功。如果大家同心协力，并辅以正确的领导和方法，事情便由难而易。而且，不要总是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢业业，帮助同事去克服困难，团队的目标就很容易达成了。在这个游戏中，很多人都曾经用怨愤的目光去责备其他人，而不去想自己最应该做的是什么。而当找到方法后，每个人不再去埋怨，而是做好自己应该做的，从而获得了成功。

接下来的游戏是领袖风采。全体成员分为a队和b队，各选出男女领导一人，然后分别报数，哪个队报慢或错报、抢报领导就要受惩罚，即做俯卧撑。个数依次叠加至2400个，简直是天文数字!比赛开始后，b队输给a队，向a队90度鞠躬，并要向其高喊愿赌服输，恭喜你们!直喊到a队接受为止。几轮下来，虽然b队输的次数多，但a队最后也有报错的。两队的领导开始了艰难的俯卧撑。其实无论是在生活，还是工作中，我们都要找到适合自己的位置，做好自己的角色。如果我们每一个人都能积极参与团队的每一件事，每一个人都能不用过多的安排去主动做事情，如果我们毫无保留的把自己的经验共享，当别人工作完不成或者出现错误时我们能够主动帮助他解决，像自己的工作一样共同完成，而不是袖手旁观看笑话。实际上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成，工作出了差错，我们每一个人都是有责任的，所以我们每一个人都是责任者。这两个队的领导，其实就是我们的父母，公司领导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。他们承担着因为我们的错误带来的后果，在背后隐忍着痛楚，默默为我们付出着。而我们，还有什么理由以不恭的态度和做法来伤害他们呢?诚然，他们在这个位置上，或许就会比别人应该承受更多，但为什么我们能做的更好的时候，却偏偏用我们的疏忽和大意让他们承受本不该承受的东西呢?在我们以后的生活当中，是不是应该抱着严谨认真的态度，扮好我们的多面角色，让我们的家人和公司领导能分出更多的精力来做好他们的工作呢?我们在这个角色中的责任就是报数，简单的报数为什么会如此反复出错，让我们的领导不堪重负?

只是因为我们放松了自己，觉得事情轻而易举，便不再去集中精神去做，从而导致失败。想想多么可怕，如同一个小小的蛀虫，会使一艘船沉没一样，我们其中出错的队员就是这可怕的蛀虫。当我们躬身说出那句愿赌服输，恭喜你们的时候，我们是不是有诚意的呢?在生活中，有多少人做的比我们完美，让我们心生嫉恨呢?而我们又有多少人是怀着钦羡的目光和心情，发自肺腑的祝贺他们呢?甚而有些人会由嫉妒心生愤恨，对其采取卑劣的手段来满足自己那种阴暗心理。所以，这个游戏还要我们怀着真诚尊敬的态度来对待别人所取得的成果。

红黑牌的游戏看似简单，实则意味深刻。当老师讲完规则后，b队被带出了会议室。然后a队开始热烈的讨论如何才能赢得高分。当b队出了两次黑牌后，a队才意识到原来这个游戏是让我们达到共赢。当a队想抓住最后一次机会与b队共赢的时候，b队拒绝谈判，双方都给了对方一个红牌，两队皆输。其实，当我们给对方出红牌时，应该想一想为什么要出红牌。既然要达到共赢，为什么我们偏偏要死抱住自己的利益不放呢?当你无法放下

你的私欲时，你就会亮出你的红牌，伤害别人，最后自己也一无所得。生活中，我们有多少次亮出红牌，伤害过多少人的心而至无法挽回?生意中，我们又有多少次放弃了自己的一些利益，让客户满意，从而最后达到共赢呢?每个人都应该深思并且反省。唯愿我们多出黑牌，即使对方给我们的是红牌，相信最后也会为我们的诚心诚意所打动，达到共赢的目的。

接下来的两个游戏其实是有关联性的。茫茫人海让我们感受到当人与人互相帮助的时候内心生发出来的暖意，而当我们失去那个可以依靠的臂膀的时候，是多么的无助!因此我们迫切的迈着步子去寻找，寻找那个可以依靠的人，那些曾经帮助过我们的人。当生命轮回后，我们无法找到来时的路，看不到曾经存在的那个人，忘却了曾经发生的事，我们懊恼但却毫无办法。我们需要去做些什么?珍惜!满目山河空念远，何不惜取眼前人，这句诗或许可以借来一用。过去的就那么过去了，当时间在手指缝中悄悄溜走时，我们唯一能做的是什么?既然无法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而过的人，那些曾经对你伸出援手的人，你的亲人，爱人，朋友，同事，领导和每一次你在当下的时间所有遇到的人和事。通过他们，你会懂得人生的意义，知道来这个世界上是为了什么，会懂得珍惜时间，不放过任何一个学习的机会。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本职工作，扮好自己的角色，我想没有什么能让生命变得更有价值和意义。

最后两个游戏是高压线和电网。高压线撤掉的时候，几个人同时趴到地上往前爬。人人都以为那几根高压线还是存在的，却没有想到去尝试以不同的方法过去。其实这就暗喻了人们通常给自己设限。而这些不存在的顾虑，导致了我们的失败与过程的艰难。而电网的游戏刚开始时，很多人也在那里高喊不可能，那么小的孔，怎么可能过去?人人充满了怀疑和疑虑。其实这也是给自己设限的一种表现。不去尝试，如何知道事情能不能完成呢?接下来，大家聚在一起商议，最终获得了正确的方法，虽然经过了几次失败，而屡遭挫折而热情不减的口号高声喊起来的时候，我们重又回到起点继续战斗。这就如同我们在做业务的时候，发了多少开发信和回复但却依然无人问津的时候，我们是选择颓丧退出还是继续保有精力的继续战斗是一样的。你可以选择退出，而如果团队发现你无法配合工作时，也可以把你除名，而你是选择铩羽而归还是继续呆在团队里战斗呢?答案是肯定的，没有一个人愿意接受一个人孤独的离去，大家都相信团队的力量是巨大的，困难是可以战胜的。每个人都留了下来，能出力的跑在前面，接过一个个身体，将他们奋力送出网外，而力量弱小的则站在外围，高喊着过!过!也通过呐喊鼓劲尽着自己的一份绵薄之力。当a队和b队到最后时才发现，原来合作真的很重要，于是没有了a队与b队的分别，大家是一家人，一个团队，只有一个目的：过去!当剩下最后一个人时，所有的问题接踵而来。怎么办?他是领导者，他是为我们出主意，顶着最大压力让我们统统过到电网另一边的人，而他，难道就被孤独的留在电网内?不可能的。我们有充分的理由相信，这个结局不会是我们想要的。不然，团队的主题如何凸显?于是，全体过去的成员高喊着过，向站成一排的助教发出请求，最后的资源被利用后，我们成功了!就像《士兵突击》里面钢七连总是要强调到的一句话：不抛弃，不放弃。是的，我们是一个团队，一个集体，我们只有不抛弃，不放弃，才能最终获得胜利!

这次的培训让我认识到了团队的协作能力、宽容友好、珍惜和爱、以及在团队中发挥个人和集体双方面能力的重要性，也使我对人生和社会有了更清醒的认识。相信在以后的生活中，我会牢牢记住这次培训的收获，更好的与秦工各位家人友爱互助，使秦工集体的力量得以最大发挥，相信秦工明天会更美好!

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1.团队凝聚力培训心得体会

打造团队凝聚力培训

培训工匠和管理作家。

新工匠精神的倡导者和倡导者，10年工匠文化研究和10年职业培训生涯，浙江大学讲师，浙江工业大学特聘教授；清华大学、北京大学、上海交通大学、上海财经大学等知名专家。

足迹遍布全国100多个城市，培训企业2600多家，培训人员29万多人，平均每年培训200人左右。它已经成为浙江大学最受欢迎的管理学客座教授之一，并被誉为最佳执行企业教练。

阿里巴巴、华为、三一等企业的特约培训师；曾任某大型台资企业总经理办公室经理、总裁助理；曾任国内某知名民营企业总经理；曾获中国管理咨询行业十大杰出人物、世界500强中文讲师等荣誉。

出版的书籍有

《守破离：如何成为一个精进的人》，《咫尺匠心：新工匠是怎样炼成的》，《为结果而战：打造以结果为导向的执行模式》成为微信官方账号，今日头条等来自媒体的名人。他们常年坚持写作，文章被各大媒体转载，理论联系实际。课程特点是实践性强，以学生为主体，引导和启发学生，培训满意度在95分以上。

他走访了日本和德国的大量企业，研究他们的工匠文化。如今，我们以传播工匠道德为己任，为企业提供工匠精神培训、工匠文化建设和管理能力提升服务，成为该领域的首选教练。

出版作品：

《守破离：如何成为一个精进的人》

《咫尺匠心：新工匠是怎样炼成的》

《为结果而战：打造以结果为导向的执行模式》

教学风格：

1.课程内容：实用性强，内容更新及时，思维逻辑严谨；

2.教学风格：善于互动交流，善于辅导；

3.教学方法：知识讲解、案例分析、小组竞赛、游戏、互动总结分享、课后作业行动计划实用工具。

教师优势：

1.国内写了两本关于工匠精神的书的专家很少；

2.全国手艺量最大的老师，2017年安排了100天的手艺培训班；

3.中国第一个谈新工匠的人，第一个会不断闯入工匠灵魂的老师；

4.国内第一位能从口号、理念、态度到工匠文化根源谈工匠精神的老师；

讲座：

1.《工匠精神培育与再造》

2.《7R执行力体系建设》

3.《8E领导力模型构建》

4.《打造企业新中层》

5.《人工智能时代创新与变革》