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发布于：2021-03-26 01:38:24 作者：admin

每个人都有过非常美好伟大的理想。中考是学生第一次为理想奋斗。每个人可能都已经为考试筋疲力尽了。中考结束后，可以适当放松身心，在备考过程中放松神经。但是大家都要放松。当然要关注今年中考的相关信息。在成绩出来之前，要知道去哪里查询，提前宝鸡考试招生网做好充分准备。下面的小系列整理了关于入学考试的相关资料，让大家知道。

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2021年宝鸡中考化学复习技巧

01知识梳理要到位

整理基础知识，要注意不同类型的知识，采用不同的方式，才能取得更好的效果。比如2、6、7、8、10、11单元属于元素化合物的知识，要建立利用物理性质和化学性质的方法的知识线索，重点复习物质的宏观性质、变化、反应现象、用途和制备，可以以知识列表或思维导图的形式复习；3、4、5单元主要涉及化学术语的知识。复习时要注意理解对象、模型或反应背景中符号的含义和表达方式，尤其要注意规范表达；比如3、5、9单元主要涉及概念原理知识，要用典型的例子作为理解概念内涵和外延的模型；单元4、5、9与化学计算有关，复习时要注意典型例题的理解和标准表达。

02制度建设有待完善

复习过程主要是建立知识的多角度联系和逻辑关系，以利于对知识的理解和提取，这需要从建立知识体系的角度出发。除了按单元梳理知识的常规形式外，还要特别注意教材第一册和第二册知识的重构。比如碳和碳化合物的知识内容分散在2、6、7、11、12单元，复习可以作为主线，将各种物质的生成和反应结合起来，串成知识体系；再比如：气体的制备涉及到氧气、二氧化碳、氢气等。分散在单元2、4、6和7中。复习时可以从原理、装置、步骤、纯化等角度对比分析主线。此外，近年来，中考的一个新特点是关注把几个层次的知识串联起来，比如从变量控制的角度，把燃烧条件、石蕊溶液、二氧化碳相互作用等实验串联起来考察。复习时要在分析近几年试题的基础上，选择相关题目，构建整本教材的知识体系。

03寻找规律的关键问题

宝鸡中考知识点覆盖面较大，但不难发现综合计算、实验探究、框图推理、工艺流程问题是热点，如酸、碱、盐的性质和用途、气体制备、化学术语、化学计算、化学实验、物质鉴定和除杂等。所以要结合专项复习形式突破重点。

04回到课本找原型

中考命题形式多样，体现创新，但都是有证据依据的，即源于教材，限于考试说明。复习时要注意教材实验、图表、表格、课后练习、学生的实验活动。以教科书实验为例，梳理实验的每一章，并在实验目的、实验原理、实验步骤、实验现象、实验结论和表达式的框架内进行分析。

复习错题以填补漏洞

在此过程中训练的练习和试卷

核桃被认为是一种聪明的水果。现代营养学研究认为，核桃中的亚油酸、亚麻酸、赖氨酸、B族维生素能促进脑细胞的发育，维持细胞的正常代谢，促进神经细胞的活力，改善大脑的生理功能，防止脑细胞的衰退。

在日本，营养学家建议学龄儿童每天吃23个核桃，这对提高脑力有很大帮助。在美国专家推荐的十大健脑食品中，核桃也榜上有名。

第二，大豆

大豆可以影响大脑中的记忆处理区域，增强人的记忆能力。实验表明，大豆中的卵磷脂可以提高人的智力25%。因为可以和体内的醋酸结合，转化为乙酰胆碱，乙酰胆碱是体内的一种神经递质，称为助记剂，可以显著增强记忆力。

研究人员发现，食用豆制品三个月可以提高记忆力。因此，建议人们尽可能每天吃120克豆腐。

第三，芝麻

芝麻是全方位的营养库，含有人体所需的多种营养物质，尤其是卵磷脂，能增强智力敏锐度、专注力和记忆力，能有效补充脑力。

当大脑疲劳无法集中注意力时，休息一下，吃点芝麻，可以缓解大脑疲劳，提高一个小时左右的学习记忆效率。专家说，学生和脑力劳动者应该多吃芝麻。

第四，鸡蛋

鸡蛋的蛋白质组成与人体组织非常接近，在人体内的吸收率为99.7%。鸡蛋是自然界中优秀的蛋白质，被营养学家称为理想的营养库。

蛋黄中富含与记忆胆碱产生有关的卵磷脂，蛋黄中卵磷脂的吸收利用率比其他卵磷脂高几倍。美国、英国等国家的研究证实，提供足够的营养胆碱可以避免60岁左右老年人记忆力下降的可能性，可以明显改善各年龄段人群的记忆力下降。

5.花生

花生一直被认为是中国十大长寿食品之一。花生比肉和鸡蛋含有更多的蛋白质和脂肪，并含有大量的卵磷脂和脑磷脂等能提高脑力的营养素。这些营养物质是神经系统需要的重要物质，可以延缓大脑功能

衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。

小编总结

记忆力在我们的学习、工作以及生活中都发挥着很大的作用，但是，现在的很多初中生，年纪不大，却出现了记忆力了下降的现在，这让他们非常困扰。以上小编为大家介绍的五种提高记忆力的食物，都是生活中非常常见的，建议大家平时多食用一些增强记忆力的食物，同时进行记忆力训练，相信大家一定能提高自己的记忆力，当然中考还是需要大家的刻苦努力。

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