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青少年篮球培训

发布于：2021-04-07 02:31:15 作者：admin

在众多运动项目中，篮球无疑是青少年的最佳选择之一。篮球是集跑、跳、投于一体的集体对抗性项目。经常打篮球不仅可以增强孩子的体质，加快身高的增长，释放紧张的学业压力，激活大脑，提高学习效率，还可以培养孩子团结协作的意志和良好的心理素质。

第一，篮球可以改善青少年的肥胖、身材矮小、懒惰、胆怯和孤独感。

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第二，篮球可以提高青少年的弹跳、速度和耐力素质；

第三，篮球可以增强青少年的灵活性、协调性和敏感性；

第四，篮球可以促进青少年智力的发展；

5.篮球可以培养青少年的良好意志和团队合作精神；

6.篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展。

七、篮球可以丰富课余生活，培养健康、开朗、自信的心态。

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