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北京美容护肤培训

发布于：2021-04-08 04:25:09 作者：admin

相关知识点：很乐意为楼主解答！

1.楼主现在最重要的是先给皮肤补水。只有皮肤水润了才能考虑祛痘、祛斑或者美白祛皱~不然皮肤会越来越差~只要楼主按照以下方法护理皮肤，那么你的皮肤就会越来越水润，自然提亮PP。

2.简单来说，皮肤也有新陈代谢，一般28天。

北京美容护肤培训

3.请注意脸上有斑的朋友：如果晒斑可以根除，如果雀斑(从小长出来的斑)不能老老实实根除，因为你的血液里有这种斑的成分，所以不能根除，只能稀释。我劝你不要相信任何祛斑产品，祛斑产品只能稀释，不能根除。

4.注意防晒(四季都可以防晒~不要以为冬天紫外线弱，其实四季紫外线都一样)。注意楼主：不要以为下雨天紫外线会低，其实下雨天紫外线也很高，要做好防晒措施。不要以为在家不出门就不会有紫外线辐射。室内的紫外线辐射强度高于室外。因为室内有各种电辐射，防晒是一天中最重要的事情。(可以选择雅芳作为防晒霜，日晒后35元才会修复。欧莱雅的也很好，但是价格比较贵，日晒后240元就可以修了。)

5.注意皮肤清洁。每天洗脸两次。早上和3360睡一夜后，洗掉脸上的油脂，晚上清洁皮肤。睡觉前一定要洗脸(用适合自己皮肤的洗面奶)。最好先用温水洗脸，再用冷水泼一下，可以提高皮肤的弹性，对皮肤水合作用有很大的作用。洗脸后一定要擦爽肤水。爽肤水可以再次清洁皮肤。(正确的洗脸方法：先取适量洗面奶，蘸一点水打开，然后用双手的中指和无名指顺时针绕脸，从前额开始，到下前额和颈部，然后回到鼻子。注意：额头，鼻子和下额要洗几次。注3:如果3360的皮肤比较敏感，应该少洗脸颊。脸颊的皮层比较薄，洗的次数多了会过敏。)

6.请不要使用可以美白皮肤的短时间产品。含铅和汞含量高的产品最好不要使用，因为它们会产生依赖性。如果你长期使用时间，你会对其他产品过敏。如果你使用的产品过敏，那么你应该只用清水洗脸，洗脸后不要擦任何东西。一周后你就会看到了！

7.可以用雅芳的护肤品，一套150元左右，价格还可以，效果不错。欧莱雅的保湿系列在350元，效果绝对不错~可以用安又琪系列粉底液，50ml一瓶只要35元，面膜建议你选择雅芳冰镇面膜，16元一瓶，补水效果超级强~

8.一般建议25岁以后用眼霜。如果在25岁之前使用，皮肤暂时不会缺少那么多营养。如果你真的想用，40元一瓶就可以用雅芳。建议您只在晚上使用眼霜，否则会因营养过剩而导致脂肪颗粒。请不要在眼睛周围涂抹其他化妆品，如果涂抹在眼睛周围，很容易形成脂肪颗粒。如果之前使用不当导致有脂肪颗粒，以后只需注意不要多次使用营养过剩的化妆品，随着时间的变化会自然消失，25岁以上可以用雅芳新的120元左右的活瓶。如果因为熬夜不建议楼主使用黑眼圈眼霜，可以准备比眼睛大两倍的勺子(最好准备4-6勺，如果有两勺的话要等中间加冰的时间，浪费时间，效果不好)。在冰箱里冰敷十分钟，敷在眼睛上，有助于缓解黑眼圈。效果不错~(马上生效)

9.建议

11.建议有斑点和痤疮的人不要吃带有时间，刺激性的食物，如：辣椒和麻椒，这些对皮肤没有帮助。不建议房东时间喝茶、碳酸饮料或咖啡，这对皮肤也不好。建议多喝白开水。楼主不要多吃油炸食品和含铅量高的食品(如3个3360皮蛋)，也会因色素沉着而产生色斑。

12.还要注意补水保湿。只靠化妆品补水效果不是很明显。建议多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜。(不要只吃一种水果蔬菜，什么都要吃，这样对皮肤感觉好。)时间长高了，不化妆皮肤自然会变好。一些朋友经常使用甘油等油性产品来滋润皮肤。甘油只有很大的含油量。不能补水，建议楼主不要用甘油等油性产品给皮肤补水，使用不当可能会引起皮肤过敏。

13.还有，注意多休息，保证充足的睡眠。时间，的美容觉一直睡到凌晨2点。这个时间是美容的最佳时机。如果选择使用面膜，那是——或者说——最好的吸收效果。(在3360敷面膜的时候不要看电视上网的时候最好仰面睡。面具的时间是15分钟。超过15分钟后，皮肤中的水分会被面膜吸收。面膜一般建议一周敷一两次，不要每天都敷。)

14.使用化妆品的第三步：3360水-乳液-面霜-防晒霜\隔离(白色)水-精华-面霜-眼霜(晚霜)

15.使用化妆品时，轻轻拍打面部，直至完全吸收。

16.保持好心情也是美容的好方法~

个人建议，希望能给楼主带来帮助 _

以上回答为黄莉莉和蓝妖姬原创。请节哀顺变，抄下贪污者的报告

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