丝瓜+草莓+香蕉进出无限制!网友:没骗人,随便进
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2023-04-08
首先,学球的年龄没有标准,但要求孩子有很强的运动观念意识、模仿能力和理解能力,是孩子掌握运动技能和运动情境的好时机。但是启蒙的时间可以从3-5岁开始。训练方法,尤其是训练器材,3-5岁和6-7岁和8-9岁是不一样的。
教孩子打球时,我收到的最常被问到的问题是:我的孩子应该多大开始打网球?我的答案会根据父母对孩子的目标而有所不同。如果目标是终身享受网球,那就不要这么急着冲进网球场。
-4-5岁的时候,可以让孩子在地上滚球,要求把球滚到特定的区域或目标,这样就可以锻炼出以后需要的手眼协调能力。也可以开始用双手把球扔给孩子接住,或者让孩子更难接住地球和空气球。投球有利于训练孩子的方向感和速度控制。这个阶段还可以介绍一些球拍技巧。在球拍上滚球是开始练习控球的好方法。将球保持在球拍的中心是一项非常困难的运动。这个年龄的孩子的注意力时间大约是5分钟。通过以上三种游戏,孩子可以保持对网球的兴趣,在不觉得枯燥的情况下学习技能。
-6-7岁的孩子有足够的体力,可以开始更多的拍技。同时,还需要通过锻炼提高孩子的手眼协调能力。球拍技巧新内容:练习实拍,把球扔到地上弹击,用球拍把球打到地上或空中,控制连拍,都是基本的网球技巧。这些练习是儿童投掷的准确性和对球和球拍的控制。
——孩子8-9岁,可以带孩子去网球场练习。这个阶段的重点是:击球控球,正手或反手连续拉球,学习投球发球。这个阶段你已经知道孩子的兴趣所在,是时候让父母选择放弃或者找个好教练开始正式学习了。
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