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宁波钢管舞培训

发布于：2021-05-09 01:34:27 作者：admin

宁波哪里有钢管舞培训？

钢管舞发展至今，与钢管相关的动作可分为八类。运动员可以通过搭配八种不同类型的动作在作品中展示自己的技术，熟练的动作也会突出运动员作品的美感；这八个动作在竞技钢管舞中经常被综合运用，也常被称为区分一般钢管舞和竞技钢管舞的标准之一。

一、Rod动作：

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是指运动员与钢管之间的地面运动，运动员上杆的方式，某个动作串联的过连接动作。钢管舞动作不叫竞技钢管舞的唯一技能，但在钢管舞表演中尤为重要，是艺术展示和内容衔接的重要动作。在竞技钢管舞的评价中，钢管舞动作不算难度点。

1.地面动作：运动员通过地面与钢管的结合所表现出来的动作，在这种竞技钢管舞中统称为地面动作；而与钢管分离的，则被视为舞蹈动作，不属于钢管舞动作的范畴。

2.向上运动：运动员用于向上运动的某种动作形式被认为是向上运动，向上运动是运动员用于向上运动的动作。

3.内聚动作：动作与为了表现某种技能而发生的动作之间的某种联系是可以完成的，但作为内聚动作通常不称为单独的动作；当然，在杆上的一系列动作中，往往会出现某些动作作为衔接，但那些动作并没有充分展现出来，也算是衔接动作。

二、轮换：

是指运动员通过钢管脱离地面，围绕钢管完成的旋转运动的总称。

三、支撑姿势：

指身体的某个部位对杆进行的支撑作用；可以用上肢或下肢，也可以配合上下肢。根据支撑姿势的性质，可分为静态支撑和动态支撑。

a、静态支撑：身体部位(四肢)支撑完成的动作的静态展示。

b、动态支撑：利用身体部位(四肢)进行非静态(连续动作)的，称为动态支撑。

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四、悬挂姿势：

指运动员以身体某一部位为支点，以悬挂形式进行的动作总称，悬挂姿势通常分为倒立和悬挂两种。

a、倒立：指运动员头朝下的悬挂姿势。

b悬挂：指运动员身体重心悬在空中的悬挂姿势。

动词（verb的缩写）权力平衡：

是指身体部位与钢管在杆上达到一定平衡状态的动作。平衡动作分为静态平衡和动态平衡，平衡动作一般转换为支撑姿势、悬挂姿势和交叉姿势。

六、转而更：

指运动员通过钢管完成的过类动作、过类动作、过类动作；像管子一样翻转；越往下滑越往杆子上跳越跳。

A.翻转姿势：运动员通过四肢进行的翻转动作的总称；

B.超车姿势：运动员在使用动作的过程中，A点到B点的距离已经越过，这种在杆上的动作统称为超越姿势。

七、软技术：

是指运动员利用杆上的柔软度，以钢管为支点，穿过身体某一部位的专项技术。但这种技术不属于其他分类动作，所以这种动作统称为软式技术，在竞技钢管舞中简称为软式技术。

八、联合行动：

组合动作，又称竞技钢管舞中的一前一后，是由不同动作连接而成的动作组合，称为组合动作。运动员可以通过串联变换多种动作效果，通过动作间的完美衔接，实现成套动作的完美展示。

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学习材料：

艺考舞蹈专业考生必须了解的经验！

基本技能

一般来说，选择舞蹈专业的考生，基本功应该是第一位的。许多学生从小就学习舞蹈。在我们这些年的招聘过程中，发现一般来说，所有来报考的考生，基本功都不算太差。其实国内各艺术院校的舞蹈考试科目几乎都是一样的(除了一些专业舞蹈，比如民族舞蹈，有一些其他要求，不能脱离身体条件、舞蹈表演等科目)。在我们报名参加考试之前，我们只需要简单地检查一下备考院校的科目，这样我们就可以提前做一些准备。比如舞蹈表演科目，这样的科目一般要求考生表演时间3到5分钟，不会太长。

所以可以反复练习自己擅长的节目。尽量做到精益求精，充分把握细节，从服装到音乐到道具的准备等等。因为时间的表演是有限的，我们应该尽可能地向评委们充分展示我们最好的状态。也就是说，你不能忽视每个人的细节，这样评委才能给你留下深刻的印象。

考试技巧

在具体考试中，通常会有技能展示环节。之所以设置这个环节，是希望考生能够充分展示自己的舞蹈天赋和基本功。考生面对技能展示环节不要紧张，平时做的一些不熟练的动作也可以展示出来。虽然可能不到位，做的不好，但也能让评委看到你的潜力，给他们留下好印象。

即兴演说

在考试科目中，还会有即兴表演科目。所谓即兴表演，一般是随意演奏一首曲子。考生应该根据自己演奏的音乐，用自己的肢体动作来表现自己对音乐的理解。即兴创作对于乐感弱的考生来说比较难。然而，我们不必害怕。平时可以多听音乐，用音乐做一些练习。做的练习越多，到考试的时候就越有把握。如果条件允许，还可以观察一些舞蹈教学的CD，体验专业演员的情绪和动作。在具体的考试中，即使你没有听过你演奏的音乐，只要你练习过类似的曲目，也可以应用。如果考生能在表演中加入一些自己的即兴创作，效果会更好。

实践学习

最后但同样重要的是，舞蹈专业的学习不是一蹴而就的。选择这个专业，一定要倾注全部的热情和汗水。现在有些家长和考生急功近利。他们年轻的时候学过几天，然后参加了一些培训班，然后报考了。这种做法是盲目的，一般不会成功。大学评委都是专业舞蹈老师。很容易看出每个候选人的动作有多大，是否有天赋。所以，除了技能，还是要努力。

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