心理培训心得体会

训练是增加对某一内容的认知和体验，那么你对心理健康训练有什么看法？以下是边肖精心组织的心理健康培训经验，供大家学习和参考。

心理健康培训的体会

经过这次心理健康教育的学习，我深深体会到了学校心理健康教育的重要性。在时间，的这段时间里，我们所有的学生克服了各种困难，努力学习，按时完成作业，集中精力参加各种培训活动，成功地完成了所有预定的培训任务。

期间自学了网络课程，对心理健康有了初步了解。之后印象最深的是面授课程。通过学习专家的专题讲座，我们对学校心理健康发展的概况、学校心理健康教育的方法以及实施的途径和方法有了更深入的了解，为今后更好的工作打下了坚实的基础。在这次培训中，我们所有的学生和老师都有一个共同的认识：这次培训主题明确，重点突出，任务明确，安排得当，收获巨大，思想认识有了新的提高，这对心理健康教育的发展和自身素质的提高非常有帮助。

在这次训练中，我收获了很多，感受了很多。

第一，通过这次培训，我的心理健康教育知识从无到有，从浅入深。它让我意识到，健康不仅仅是身体没有任何疾病，而是正确认识和接受自己，正确感知和适应现实，良好的适应和良好的人际关系，平衡过去的能力。在专家的讲课中，很多都有实用的操作方法，更注重理论联系实际的培养。在这次心理健康教育培训中，我们不仅学到了对学生进行心理健康教育的方法，也学到了教师人格的力量。

第二，通过训练，他们提高了自己。对心理调节的技巧和保持心理健康、提高心理素质的方法有一定的了解；通过对一些典型案例的分析研究，对如何识别和鉴别心理异常有了更好的认识，也有了一些指导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质好的老师会用自己的语言心理培训心得体会、行为、情绪感染学生，鼓励学生积极参与学习；在老师的激励下，学生会表现出强烈的求知欲，体验快乐和满足，对老师表现出尊重和热爱。要在不断提高知识素养的基础上，努力克服不良情绪的困扰，培养自信、乐观、豁达、开朗的健康心理。只有这样，我们才能充分挖掘自己的潜力，发展自己的才能，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效率。

第三，教师本身保持乐观的态度

教师是学校心理健康教育的实施者和实施者。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和优秀的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。性格健全的老师能在课堂上营造和谐温暖的氛围，让学生感到轻松愉快，而相反，他们却不知所措，忐忑不安。因此，教师保持乐观的态度是非常重要的。通过学习，我知道教师要善于自己的心理调节和保健，了解自己，辩证地看待自己的优缺点：

(一)学习心理健康知识和心理健康知识，掌握心理调节方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调节情绪，保持心理平衡。

(3)善于选择自己快乐的角度去思考和处理问题，建立良好的人际关系。

(四)愿意为工作做出贡献，并为时间，的放松做出合理安排。

(五)培养多种兴趣爱好，陶冶情操。

只有这样，我们才能以积极健康的工作热情投身于教学活动。

我觉得这次培训的亮点是突出活动，在活动中体验，在活动中发现，在活动中成长。

不足之处：矮时间，专业知识和技能积累不足，对在中心学校开设心理健康课缺乏信心。

最想说一句话：再聚！

总之，通过训练，我的心开始滚动：开心，豁然开朗，坦然，学会面对。培训老师没说什么实话，他让我们感受到的是情感和真实的自己。我想用真实的自己感染学生，让学生认识自己，欣赏自己，在自我欣赏的环境中生活成长。

心理健康培训的体会

今年3月，我参加了宜昌市秭归县心理健康在线培训。经过学习，我更加深刻地认识到教师心理健康的重要性和学生心理健康的重要性。在时间，的这段时间里，我克服了各种困难，努力学习，按时完成作业，集中精力参加各种培训活动，成功完成了所有预定的任务。

期间自学了网络课程，听了专家的视频讲座，分别是《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的自我调适》。对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的工作打下了坚实的基础。本次培训活动主题鲜明、重点突出、任务明确、安排得当，极大地提高了我的思想认识，对心理健康教育的开展和自身素质的提高也有很大帮助。在这次培训中，我受益匪浅，感触良多。现将学习情况和学习经验总结如下：

第一，通过训练，我提高了自己的心理健康知识。

通过训练和学习，我对心理健康教育的认识由少到多，由浅入深。它让我意识到，健康不仅意味着没有生理疾病，也意味着没有心理问题，比如正确认识和接受自己，正确感知和适应现实，良好的适应和良好的人际关系，平衡过去。在专家的讲课中，很多都有实践性知识，更注重理论联系实际的培养。在这次心理健康教育培训活动中，我们不仅了解了教师职业倦怠的原因，还学会了如何调整自己以适应职业倦怠，同时也掌握了如何调整自己以适应心理问题。

　　二、通过培训，懂得了教师应具备健康的心理。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力

　　三、通过培训,认识到了学生心理健康的重要性。

学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求对症下药,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机会。

　　心理健康培训心得体会

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

　　二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，家家都有一本难念的经，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，一定要微笑，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

3、提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实

　　相关文章

1.教师的培训心得感悟:向着光亮那方前行

2.描写培训的心得体会范文

3.个人培训的工作心得体会

4.培训心得新员工入职培训心得体会3篇

5.讲公司培训心得集锦

积极心理培训心得体会(积极培训心得体会)

积极态度训练体验范文

积极态度培训体验范文1

20xx年4月9日，公司人力资源部组织各部门员工进行阳光心态培训。通过这次培训和学习，我深受感动。这种训练使我的思想系统化、深入化，提高了我的认知水平。

训练课一开始，主持人任意带领大家打了一场蜜蜂游戏，训练气氛一下子活跃起来，消除了大家一天工作的疲劳。后来伙伴们在爱心的鼓励下请出了主讲师，开始了这门课的培训。

老师在课堂上给我们解释说成功=心态和能力和运气有关。其中心态起主导作用，心态出了问题，就要调整心态，心情好的欣赏好风景。塑造一个健康的心态，一个知足、感恩、乐观、开朗的阳光心态，是为了让朋友建立积极的价值观，获得健康的生活，释放强大的影响力。如果你的心是火，你可以释放光和热；如果你的心是一块冰，它会融化，为零。想温暖别人，心里要有热度；想照亮别人，请先照亮自己；想要照亮自己，首先要照亮自己的内心。如何点亮自己的心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的态度可以很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。所以，我们每个人都要有一个阳光的心态。所谓阳光心态，就是快乐地工作，每天快乐地生活，用积极的思维对待人和事，对任何事情都充满热情和活力。

老师给我们讲了一些名言和故事，让大家分享自己的经历。这方面做得很好，不仅活跃了课堂气氛，也调动了学生之间的互动，让大家学到了知识。叫一举两得！最后，老师向我们解释了成功的“十种心态”和成功的“十六字方针”。语言虽然简洁，但很实用。其中十种心态是：积极归零、为学习付出、实事求是、坚持自律、勇于创新、感恩老板，这让我明白，在企业工作，要有主人翁精神，要注重团队合作，服从领导安排，让人觉得你是一个值得信赖的人，没有任何借口。谦虚点，归零，忘记以前的荣辱，重新开始，这样才能学到更多的知识。做一件事不难，难的是把同一件事做好，做对上千次。同时要学会换位思考，换个角度思考。最后，我要感谢所有爱我，伤害我，欺骗我，鄙视我等等的人，因为他们锻炼了我的成长。

总结：以阳光心态享受生活，学会放手。放下该放下的，忘记该忘记的，记住该记住的。学会理解和包容。如果你不原谅别人，你就会给别人继续伤害你的机会。态度改变一切，态度改变行为，行为改变实践，实践改变习惯，习惯改变生活。

积极态度训练体验范文二

昨天，我们公司的所有员工都参加了“创造性领导”系统培训的第一课，即——积极心态课程。通过学习，我也有很多感触。

培训从多方面阐述了积极良好的心态对人的生活的深远影响。老师在讲课中反复提到凡事都要往正确的方向想，用了很多生动的生活例子来证明这个道理。根据我的个人情况，我并不缺乏乐观的态度，但正是这种态度让我在很多情况下感到幸运，让我自己良好的乐观变成了不好的被动态度。正因为如此，我给自己定下了做一个积极向上的人的目标。

什么是主动的人？比尔盖茨说：“一个好的员工应该是主动做事，提高自己技能的人。这样的员工不必依靠管理手段来触发他的主观能动性。”

就我个人的理解来说，在生活、学习、事业等方面，无论发生什么，我始终保持着积极解决问题，勇于承担责任的心。凡事考虑周全，早做准备，凡事早做不晚。当天能做的事一定不能拖到第二天。不要只是被动的等别人告诉你该做什么，而是主动的去知道自己想做什么，去规划，然后全力以赴去做。想想当今世界上最成功的人，他们中有多少人只听从诺诺和其他人的命令？对待自己的工作，需要以一个母亲对孩子的责任感和爱心投入其中。如果是这样的话，就没有达不到的目标。

现在市场的竞争，也就是人才的竞争，不努力就会被抛弃。任何企业，任何老板，都想用积极的员工。任何老板都需要积极寻求任务、完成任务、创造财富的员工。所谓主动，是指做好了抓住机会的准备，表现出超出自己要求的工作表现，为了完成任务而具备“必要时打破规则”的智慧和判断力。那些工作主动性差的员工遵守规则，避免犯错。他们凡事只求忠于公司规则，绝不会干预老板不让他们做的事；工作主动性强的员工勇敢负责，有独立思考的能力，必要时利用创造力完成任务。

这次培训最大的收获就是，我又把“做一个积极的人”的人生信条提上了日程。每个人都是惰性的，但是经过这次训练，我会更加坚定不移的坚持这个人生信条。

积极态度培训体验范文3

随着环境的变化，人的心态自然形成积极和消极。积极心态和消极心态是一样的，他们可以对人施加力量。但是两种力的方向相反，作用点相同，就是人本身。积极的态度可以激发我们所有的创造力；消极的心态只能抑制我们天赋的光辉。

心态就像一块磁铁。无论我们的想法是积极的还是消极的，我们都被它所吸引。而思想就像一个轮子，就是我们朝一个特定的方向运动。虽然我们不能改变自己的生活，但我们可以改变自己的人生观。虽然我们不能改变环境，但我们可以改变心情。不管你在什么环境下，用你敏感的心去捕捉灵感

，捕捉生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量，抵制消极心态的反作用力。

积极的人生态度是成功的催化剂，积极能使一个懦夫成为英雄，从心态柔软变成意志坚强；使人格变得温暖活泼，富有弹性；使人充满进取冲劲；使人心中充满超越的力量。积极的人生态度是成功的催化剂，它使人格变得温暖活泼，富有弹性；不良的心态往往会给自己的生活带来消极的影响，因此，从每天做起，给自己培养一个良好的心态是很有必要的。

　　心得四：教师应努力培养积极心态心得体会

随着现代人生活压力的增大：愤怒、压抑、暴躁、抑郁等不良情绪随处可见，尤其体现在上班一族中。这让我们饱受其害。但更为严重的是：情绪是会传染的，不良情绪更会传染！身为教师的我感受尤为深刻：

教师每天面对的主要群体是学生，是一群涉世未深、身心正逐步成长健全的孩子们。教师的不良情绪自然而然会传染给学生，其后果可想而知。一个没有进取心的老师教育出来的孩子会缺乏斗志，一个抑郁苦闷的教师会将他对生活的不满全部倾诉于课堂、他的学生。所以这就要求老师必须努力培养自己的积极心态。

积极心态是具有吸引力最重要的个性。积极心态影响你说话时的语气、姿势和脸部表情，它会修饰你说的每一句话，并且决定你的情绪感受，它还会对你的思想产生影响。当然也影响教学工作，影响教学的每一过程．积极心态也是具有吸引力最重要的个性。所以，积极心态，是无论在任何情况下，都应具备的正确的教学心态。这种心态是由“正面”的性格因素所构成的，诸如“信心”、“正直”、“希望”、“乐观”、“勇气”、“进取心”、“慷慨”、“耐性”、“机智”、“亲切”，以及“丰富的常识”，所以，我们平时要多注意培养。

积极心态不仅对我们的工作极为重要，同时对教师本身的身心发展、教师的家庭、人际关系等也有着不可忽视的作用。积极的心态会让我们的繁忙的工作中呼吸到一缕清香；会让我们疲惫的身心得到释放；会让我们的生活焕然一新。因此，我认为：作为新时代的教师，我们应努力培养自身的积极心态，同时要以积极乐观的态度去感染我们的学生、同事，进而影响整个社会，为我们的中国梦尽自己的一份微薄之力。

　　积极心态，关乎你我，从我做起，从我们做起！

积极心态培训心得体会范文4

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

　　感受一：认识心理健康重要，促发展

通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会

使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　感受二：提高自身素质，助成长

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能！

【积极心态培训心得体会范文】相关文章：

1.心态培训心得体会

2.积极心态的句子

3.积极心态的力量

4.调整心态积极迎考

5.黄金心态培训心得

6.心态管理培训有感

7.员工心态培训心得

8.心态培训心得体会6篇