心理培训心得体会(中学生心理健康心得体会5篇)

心理健康培训心得(10篇精选文章)

我们心中有了一些收获之后，就可以通过写自己的经历来记录下来。通过写自己的经历，可以让自己以后少走弯路。那么怎样写体验才合适呢？以下是边肖精心整理的心理健康训练心得(10篇精选文章)，希望对大家有所帮助。

心理健康培训经验1

通过对心理健康训练的研究，我明白了心理健康教育的意义和重要性。现在谈谈自己在这项研究中的体会：中学生心理健康教育的关键是教师，教师要尊重学生。

不自私，讲究诚信，营造和谐愉悦的教育物质环境，给孩子一片天空，让孩子自由呼吸；给孩子一片绿地，让他们种花种草；给孩子一面画墙，让孩子自由画画，甚至涂鸦；给孩子一个滋生的土壤，让他们感受动物的可爱。顺应孩子的天性，让孩子快乐成长。创造优美、安全、舒适的物质环境。干净美丽的物质环境激发了中学生对生活的热爱，陶冶了他们的情操，丰富了他们的生活，激发了他们的求知欲，培养了他们的探索精神和对生活的兴趣。

随着社会的快速发展和变化，各种不良思想和矛盾极大地影响了在校青年学生。由于青年学生处于成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，中学生的独立意识较差，中学生容易出现心理行为偏差。近年来，中学生往往有不健康的心理行为，如嫉妒、自卑、孤独等。不难发现他们有心理偏差，这是因为他们在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。

第一，注意提高认识，明确心理健康教育的重要性。

作为教育工作者，我们不能忽视这一点，也不能不管学生是否有健康的心理和健全的人格，只关注分数。我们要培养人才，而不是浪费人才，更不是害群之马。因此，全校应形成共识，全力正视心理健康教育，促进学生健康发展，完善人格，培养面向21世纪的合格人才。

二、把握学科渗透，扎实推进心理健康教育。

教室是学校教育活动的主要场所。课堂教学不仅是传授科学知识的过程，也是学生心理发展的过程。我们应该严格按照上级的要求，开设好心理健康课程，要求教师在备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思考班级，做好心理咨询教育；语文课，教材中有大量优秀的人物，从这些人物身上体会和感知到良好的心理素质；数学课堂的研究重点是观察、注意、思维和记忆等心理活动。英语课堂要求营造轻松和谐的课堂氛围，增强学生的学习信心，让他们敢于表达自己，增强学生的小组交流意识，发展他们的能力和个性；音乐、艺术等。可以培养学生良好的情感体验，并在审美熏陶方面给人以心理健康教育。在各学科的教学过程中渗透相关知识，可以使学生处处感受到真善美的教育，提高心理素质。教师作为教育的主体，不仅在知识上影响学生，而且在师生互动中发挥着潜移默化的作用，构成了心理健康教育的重要组成部分。

第三，重视家庭教育，引导父母关心孩子的心理健康。

由于父母与学生之间固有的血缘关系、感情与伦理的内在联系，家庭教育直接影响学校教育的效果，也是学校教育无法替代的力量。父母应该关心孩子的身体健康和精神健康。有些家长认为孩子不生病就是强壮健康，这不是一个全面的认识。事实上，有些青少年有心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等。但由于认知的片面性，很多家长对孩子的心理健康关注不够，甚至采取侵犯孩子心理健康的教育方式，不利于孩子的心理健康发展。当我们发现他们的心理缺陷时，会及时联系家长及时纠正，并在学校给家长讲授如何教育孩子的心理健康，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会和他人，培养孩子的责任感、独立性和自制力，培养乐观进取的精神。

第四，重视课题研究，从细节上做好心理健康教育。

探索了一系列中学生关爱教育的内容和方式，探索并形成了一系列优化学生情感体验和个性发展的途径和方法。主要是在老师的示范下，对中学生进行“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三方面的教育。通过开展主题活动、培养、体验、渗透教育，我们明显感觉到学生的心理素质和道德情感得到了不同程度的提高和优化。在学校里，在班级里，在老师和学生之间，学生互相关心，互相团结，互相帮助是一种普遍的做法。在各种学习活动中，学生的合群、积极参与、团结合作、自尊、自信和创新精神得到了充分体现。在家里，在社会上，学生可以主动关心、爱护、帮助别人，从小事做起，富有同情心。多次专题班会和小组活动，使学生在接受教育的同时，能力不断提高，心理素质明显增强。

5.注重学校教育，引导教师关心学生心理健康。

要为教育教学创造民主和谐的精神环境，平等对待学生。在人际交往中，真诚是最重要的。我们应该理解别人，设身处地为别人着想。作为老师，你必须在学生面前展现真实的自己，用真挚的爱对待每一个学生，让学生感到真实可信；师生心理交融的基础是情感交流，情感交流也是爱的输入。老师要关注各种缺点的学生，更要关注有心理障碍的学生。因为这些学生往往因为这样那样的原因心理压抑，失衡，性格孤僻，心理脆弱。当学生遇到不愉快的事情时，他们会产生不良的情绪，这对他们的学习和生活会产生一定的影响。如何将这种负面影响降到最低？我觉得老师要对学生有深入的了解，要做好人

于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。

　　心理健康培训心得体会2

这次参加了区教育局组织的教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己肤浅的体会。

一、使我认识到了心理健康教育的重要意义

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

　　二、懂得了教师应具备健康的心理

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

三、加强对学生的心理健康教育

学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”。所以，在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，我必须不断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去，进一步提高农村中小学教师的水平。

　　心理健康培训心得体会3

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

　　二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

　　心理健康培训心得体会4

上周五参加了区教育局组织的心理健康教育培训学习，让我了解了教师心理健康的重要性。我想我应该深入思考这几个问题了“希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动”！时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的`方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。首先教师自身得具备这些“同样的东西”，即常说的健康心理。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如教师情绪不好会影响学生心情;教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。

教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

在对学生教育管理时，我们要经常想到学生是一位“受教育的人”他应该享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个学生要有身体的接触，比如说学生扭扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很幸福，在其他学生面前感到很骄傲。别看我学习不好，看老师多喜欢我。

老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。

做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取得良好的效果。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

　　心理健康培训心得体会5

经过本次心理健康教育学习，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。

在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心