自我心理健康报告(心理健康自我分析800字)

心理健康专项训练的三种总结模式

心理健康专项培训有助于相关人员获得积极的心理健康，提高心理健康素质。以下是边肖收集的心理健康专项训练总结模式。欢迎大家阅读参考！

心理健康专项训练总结模式(一)

随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，所以拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的角度来看，健康的心理是培养良好素质的保证。小学生正处于身心发展的重要时期。随着生理和心理的发展，竞争压力的增加，社会经验的扩大，思维方式的改变，他们可能会遇到或产生各种心理问题。因此，在引导学生获取知识的同时，我们的教师应该义不容辞地充当儿童的“心理健康医生”。这次有机会参加心理健康学习，真的感触很深！

首先，教师本身保持乐观的态度

在我看来，教师是学校心理健康教育的实施者和执行者。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和优秀的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。性格健全的老师能在课堂上营造和谐温暖的氛围，让学生感到轻松愉快，而相反，他们却不知所措，忐忑不安。因此，教师保持乐观的态度是非常重要的。通过学习，我知道教师要善于自己的心理调节和保健，了解自己，辩证地看待自己的优缺点：

(一)学习心理健康知识和心理健康知识，掌握心理调节方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调节情绪，保持心理平衡。

(3)善于选择自己快乐的角度去思考和处理问题，建立良好的人际关系。

(四)愿意为工作做出贡献，并为时间，的放松做出合理安排。

(五)培养多种兴趣爱好，陶冶情操。

只有这样，我们才能以积极健康的工作热情投身于教学活动。

第二，用良好的态度感染学生

要用积极的情绪状态和强烈的感染力，饱满的教育热情，高度的工作责任感，对学生的热爱，对学科的深厚感情去感染和影响学生。尽量和蔼、热情、可亲，教学语言要活泼、幽默。教学方法要直观、生动、丰富多样、有趣。要营造团结互助、好学上进的集体氛围，让每个学生都能在良好的集体环境中成长。

当然，在新课程改革的形势下，我们的教育与应试教育的碰撞产生了很多问题，需要我们去思考和解决，比如教师采用什么样的教学方法；选择如何实现教学目标；学习评价难操作等。如果我们能以乐观的态度面对这些问题，我们最终一定会找到解决问题的方法。同时，学生总会有一些不好的现象，比如逃学、早退、迟到、没有按时完成作业、上课动作小、做鬼脸等等，这些现象总会展现在你的面前。这时，你是什么心情？就是生气，生气，难过，不想揍他，或者用乐观的态度去教育他，我认为，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱去影响学生，用感动的情感，理智的方式去对待学生的错误。让学生静心寻找自己犯错的原因，真实体验自己的错误给别人带来了多大的伤害。我觉得这样的耐心和包容教育会有很好的效果。为什么我们不付钱呢？

心理健康专项训练总结模式(二)

教师是一个特殊的职业，和其他职业一样需要心理咨询。教育是一门艺术，它像生活一样，无论喜怒哀乐，都必须面对和接受。生活需要实践，教育也需要实践。

通过这学期学校组织的教师心理健康培训，我受益匪浅，感触良多。我想谈谈我从这次培训中获得的经验。

1.通过学习，我意识到教师的心理健康需要教师经常自我检查，自我反思。

在我看来，教师是学校心理健康教育的实施者和执行者。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和优秀的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生影响很大，尤其是大三学生。在他们心目中，老师是无所不知的智者；无所不知的是全能的——；是圣者——不会犯错；就是权威——比父母有更高的权威。老师的衣着、举止、言谈举止，以及与人打交道，都会对学生产生深远的影响。性格健全的老师能在课堂上营造和谐温暖的氛围，让学生感到轻松愉快，而性格不健全的老师只能在课堂上营造紧张或恐怖的氛围，让学生感到不安。

因此，教师完善的心理素质和人格是良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每个教师都要从自身心理健康的角度来提升自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道教师要善于自己的心理调节和保健，了解自己，辩证地看待自己的优缺点；学习心理健康知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良性格，提高心理承受能力；调节情绪，保持心理平衡；善于选择自己快乐的角度去思考和处理问题，建立良好的人际关系；愿意为工作做出贡献，并合理安排时间，的放松；培养多种兴趣爱好，陶冶情操，只有这样才能以积极健康的工作热情投入到教学活动中去。

第二，通过对教师心理健康的研究，我知道教师必须脚踏实地地做好自己的本职工作，也需要关注学生的心理健康。

中国古代有句格言：3岁看起来小，7岁看起来老。这充分说明了小学生的心理健康对其生活的重要影响。

结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，很有必要追根溯源，以利对症“下药”。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　　心理健康专题培训总结范文（三）

从事多年的心理学教学，非常高兴地看到心理学的地位明显提高了。这几天通过俩位教授前面的讲课，对心理学精品课程建设有了比较明晰的思路，对于教学中的经验及问题都有了自己的体会。通过认真听课、围绕讨论题讨论，与参会教师进行交流，感到收益匪浅。现将培训心得体会总结如下：

一、高校心理学教学中存在的问题

在与同行老师的交流中，普遍感觉到高校心理学教学中存在的问题主要有：

1、老师们在教学实践中发现心理学课程既要有知识体系又要有案例讨论，课时少（只有54课时），所以经常不能完成教学任务。学生心理学概念及相关知识的缺乏，要讨论出东西来困难很大。

2、许多学校将公共心理学合班上课，班级人数多，不便于师生互动，更多地采用讲授法，教学方法单一，教学效果不理想。

3、各个学校的教学条件不一样，师资队伍建设、软件硬件的配备等方面都不尽相同，教学质量也存在着明显的差异。

4、心理学课程应该将心理学研究成果转化为教学内容。在学术资源获取方面，重点高校获得和参与研究课题机会较多，一般普通院校相对机会较少。心理学研究成果要想转化为教学内容的困难太多。

　　二、对这次高校教师培训工作的建议

1、课程的安排上能不能更多的讲述关于实践操作的内容，使课程更具体。心理学课程内容比较抽象、枯燥，学习起来没有兴趣，常常会死记硬背，并没有真正理解心理学理论的精髓。心理学的教学关键在于深入浅出，这就需要理论与实践的'有机结合，而这一点，对于年轻的教师来说是很难做到的。希望以后的培训在这方面应有所加强。

2、最好能安排精品课程的示范课，让我们能真切感受到现场教学，如临其境地感受到主讲教师的风采。心理学教学的最大难题在于学生很难理解教师和教材讲授的内容，这样学生困惑久了就容易对学习心理学失去兴趣，甚至放弃心理学的学习。而教师要把抽象的内容讲解明白需要花费很大的力气去备课、上课，若课堂效果不好，教师则同样会失去教学的耐心和责任心。精品课程主讲教师能否在调动学生学习积极性，激发学生学习兴趣这方面给予引领、示范。

3、公共课心理学的教学内容太多，在教学计划中，很多内容都是作为自学内容来处理的，这也是我们在教学中感到很困难的。如何有效地指导学生自学，不使“自学”变成“不学”，我们也希望得到主讲老师的指点和同行的交流。

4、在使用培训的系统过程中问题较多，进入比较繁琐，能否更简化些。

　　三、提高心理学教学效果的想法

1、作为老师，一方面要以高度的勤奋钻研精神，利用发达的网络资源，查找资料，备好每一次课；另一方面通过各种培训活动，学习和借鉴他人的教学经验，不断提高自己的教学水平。这次国家精品课程培训是我们知识更新、提高教学水平的极好途径。

2、利用多媒体课件教学是活跃心理学课堂教学的一个好形式，可以把文字案例、视频案例、图片等资料链接在课件中，激发学生学习的积极性。这次来参加培训，看到了主讲教师演示的课件，很受启发。我们也可以借鉴和应用，真正做到优质教学资源的广泛应用和共享。

3、组织学生对当前社会、教育的热点问题进行探讨。这些问题往往都是心理学领域中的一些前沿问题和新生事物，如何理解和评判需要深厚的心理学理论功底。所以，个人认为，选择案例应以锻炼培养学生的应用心理学理论知识为主，从提高学生教育教学技能出发。

4、理论与实践结合的形式很多，但效果怎样却因各个高校的教学条件以及学生和教师素质有很大关系。在姚教授的讲座中，他也提到了这个问题。我们教师要想在这一点上做好，最重要的就是要关注现实，关注生活，从生活中寻找心理学。在教学过程中，给学生介绍一些典型案例，增加课程的生动性，吸引学生，增加学生的兴趣。作为从事心理学教学和老师练就一身过硬的内功，这的确非一日之功。因此，有关方面的培训，对于提升教师的各方面素质很重要，希望能有更多的机会。

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