心理健康教育心得体会(学生心理健康教育心得)

心理健康主题教育培训四大经验总结

每个阶段都有自己的目标。如果过程中有偏差，及时纠正，在现实的旅途中始终让自己的目标存在。一旦咬到目标，你会发现自己拥有无敌的力量，你会为自己的终极理想而奋斗。以下是职场模范网编撰的心理健康教育培训经验总结，供参考，欢迎阅读。

心理健康主题教育培训经验总结

在学习大学生心理健康教育课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我建立了正确的世界观、人生观和价值观。它让我更了解自己，对创造更美好的未来更有信心。

这门课帮助我培养健全的人格。它教会我勇敢的分析自己。通过自我分析，发现自己也有一些性格偏差。在心理学课上，通过老师的指导和书本的指导，我慢慢开始面对自己。

这门课帮助我规划人生，我对未来更有信心。人生真的需要规划。刚入大学的学生，一定要思考自己这辈子要做什么，按照自己的理想一步一步接近实际的人生目标。人生没有目标，没有方向，总会随波逐流，得过且过。有时候，理想等于我们的目标，但我们只有理想却没有认真规划。在实现的道路上有许多不同的途径。它看起来像一条大路，但它需要一个岔路口。这个计划经常赶不上变化。最后，我们哀叹自己很难走，安慰自己不要在追求过程后过多考虑结果。这是我因为理想和现实相差太大而不得不给自己的安慰。

如果真的认真规划人生，每个阶段都有自己的目标。如果过程中有偏差，及时纠正，永远让你的目标存在于真实的旅途中。一旦咬到目标，你会发现自己拥有无敌的力量，你会为自己的终极理想而奋斗。

目标明确和昏昏欲睡是人生两种不同的选择。规划好自己的人生，就会为理想而努力，行动的动力也是每个阶段不同的规划目标。所以好的人生规划很重要，这门课对我帮助很大。

人的灵魂是思想，思想的基础是心理学。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。

心理健康主题教育培训经验总结2

我有幸参加了心理健康教育和培训。对我来说，这次培训意义重大，对我以后的工作也会有很大的帮助。在这次培训中，我认真听了很多专家的理论课，以及班与班之间的交流，受益匪浅。以下是此次培训活动后我对心理健康教育的认识和思考。

一，心理健康教育的重要性

通过这项研究，我更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性和紧迫性。学生的心理健康问题主要表现为：学习和考试焦虑、心理承受能力弱、人际交往障碍、孤独抑郁、自卑心理严重、不适应新环境等。近年来呈上升趋势，学校心理健康教育越来越受到重视。然而，不正确的关注会造成一些不必要的麻烦，甚至更严重的后果。心理健康教育应以预防为主，面向全体学生，不应只针对有心理问题的学生；心理健康教育和道德教育应有各自的功能；心理健康教育不应简单理解为增加学生负担的学科，而应具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不希望你抄袭硬理论，也不希望我们老师担惊受怕。而是要讲究艺术，心理健康教育的实施模式要多样，随时随地关注问题。

二，对教师自身进行心理教育和培训的重要性

俗话说，家家有难念的经，老师有难念的经，也会遇到各种压力和苦恼。但是，如果你想成为一名受欢迎的老师，你无论如何不能把你的坏情绪带到课堂上，也不能在课堂上生气和讽刺。相反，我们应该学会良好的情绪控制。在进入课堂之前，我们应该告诉自己，我们必须微笑，向学生展示我们最积极乐观的精神面貌，从而感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个老师生气，容易生气。教师乐观、积极、稳定的情绪能积极促进学生心理健康的形成。

提高心理健康的时效性。新形势下，小学生在不同阶段表现出自己的心理特点和需求，这就要求教师进行有针对性的工作。一、大一新生适应期。在这个阶段，利用心理评估系统建立小学生的心理档案。目的是了解每个学生的基本心理素质和个体心理差异，如气质、性格类型、爱好和情感意图，通过分析和评价，帮助学生认识自己，接受自己，建立健康的新形象。同时，有助于学生更快更好地适应学校生活的角色转变，为其身心健康发展奠定良好基础。二是学习和生活的迷茫期。在这个阶段，小学生正处于儿童身心发展的重要转折点。在这个阶段，第二信号系统的活动日益发展，并初步占据主导地位，口语和内部言语能力不断提高。但在学习生活中往往表现出自制力差，社会公德具有短期性和自我导向性的特点。

通过心理咨询和心理训练，解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症、学习无能等心理问题。同时，通过心理健康的引导，可以开发小学生的潜能，树立新的心理健康观，塑造正确的人生观、道德观和价值观，促进全面素质教育的实施。

心理健康主题教育培训经验总结三

在这次培训中，培训师为我们的团队量身定制了一套培训课程，专业教练进行项目指导，将培训项目与现实生活充分融合，对团队成员进行人格、能力、职业规划等素质的培训，让团队成员在体验中丰富自己，以最直接的方式实现个人与团队共同成长的关系。

培训开始时，全体人员随机报数分成三个团队。进行初步热身后，教练要求每队内选出队长，取出本队有意义的队名，鼓舞人心的队训，个性化的队型，通俗贴切的队歌，设计出简单但鲜明的队徽。

在各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，确定了本队的队名陆舰队,队训：陆舰!陆舰!勇往直前!队型是由全队成员排列而成的一艘乘风破浪扬帆起航的战舰，队歌则是由某革命影视作品的乐曲改编而成的。

拓展训练包括人猿泰山、穿越电网、盲人方阵、高空抓杠、海乱求生等训练项目，无不体现团队合作的重要性。此次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念;开发了个人和团队潜能;培养了队员们勇于面对竞争、面对压力、面对风险的良好心理素质。

人猿泰山教会我们要充分充发掘自身的潜力、充分利用自身的资源和自我团队的资源。穿越电网告诉我们资源是有限的，一定要合理的加以分配和使用。盲人方阵让我们知道面对陌生的外部环境、面对从未经历过的挑战不能盲目进行，而是应该先研究制定切实可行的实施计划，才能顺利实施。高空抓杠则是让我们克服了自身的心理恐怖以及人们处在不同位置时的心理区别。而海难求生让我明白了个体力量的弱小和团队力量的巨大，在完成求生任务时，没有团队的合作，仅凭个人的力量，是绝对无法完成的，然而大家团结在一起，别说是四米墙，五米墙我们也可以征服。可以说此行收获最大的就是让所有队员体会到没有一个完美的个人，但是可以有一个完美的团队;.

两天的拓展非常短暂，但是它带给我们的是从来没有过的震撼。有人为自己的团队加油，也有人在给别的团队泼冷水，有人感动得抱头痛哭，也有人在默默的奉献、顽强的拼博。在一系列拓展项目中，我们不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当，不仅提升了我们的视角高度，也让我们总裁五班全体同学的友情更加浓厚，就像经历了生死的难兄难弟，我们变得空前的团结，无比的坚韧。

我们来自不同的天和地，而为了一个共同的目的，甘心背负着同伴的踩踏而没有一句怨言，我站在高高的四米墙上，看着前方满脸泪水的伙伴，回望墙下坚持不懈的队友，此时的心情无比的沉重，大爱，真的无边!虽已经不是第一次参加类似的拓展训练了，但唯有此次，深受感动&;&;写到这里，我脑中不由再次响起那个熟悉的旋律，路上的心酸，已融进我的眼睛，心灵的困境，已化作我的坚定，在路上，我心灵的呼声，在路上，只为伴着我的人，在路上，是我生命的远行，在路上，只为温暖我的人&;&;

　　心理健康主题教育培训心得总结四

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境&;&;心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量&;&;

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多&;

而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。