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顺尔宁吃一个月能有多大效果(瘦圆脸能有素质拓展培训多大效果)

发布于：2021-04-06 03:17:53 作者：admin

一年质量发展教练总结

1.李善友曾经说过：无论我说的话多么有趣、有用或合理，此时此刻都与你无关，只有你按照我说的去做，它才会对你真正有趣、有用和合理。这也是我们在素质拓展训练中会在《达芬奇密码》中分享的一点。我们真的明白知道和得到之间的距离。当我们知道很多事情的时候，我们认为我们真的理解并使用了它们。事实上，我们仍然缺乏大量的实践和时间，把它们内化为我们自己的东西。在我这一年的学习中，接触到了很多实用或者说技巧性的书籍，比如《如何阅读一本书》，《如何高效学习》，《学会提问》，《思维导图》等。看完了吗？结束了。有什么感觉吗？有感情。你能不能就顺着书上的逻辑线，走完自己的生活和学习？不能。这需要长时间的时间实践活动。

2.素质拓展教练能带给我们的不仅仅是职业本身的尊严，还有别人羡慕的眼光。参与者可能不记得你说了什么，但他们会记住你。如果单纯从素质上扩大教练的培养(需要为每个项目经历很多经验，掌握每个项目的分享点，理解和创新每个项目的规则。)有了这样的能力，简单的带领团队的问题可能就不存在了，所以素质拓展教练没有想象力。质量发展教练是我们的职业。经过专业训练，我们已经把规则和分享点刻在脑海里。我甚至建议，如果我们去看看市面上含金量高的企业管理书籍，总结一下笔记，那么我们的分享点就会更上一层楼。素质拓展教练的尊严来源于训练。但是经过一年的素质拓展训练，给我带来了比素质拓展训练更重的东西：教练不是训练，教练不是咨询，教练不是导师。ICF国际教练的定位是，教练目前不是给予指导和建议，而是催化和陪伴。保持他人思维的独立性，帮助他人成为自己想成为的人。素质拓展教练的培养，让我一次又一次的认识到自己。我不知道如何成功，但我知道如何失败。在一次又一次的自我认知中，不断修正自己的行为习惯，不断思考，不断看到自己越来越好。比如在素质发展过程中，注意自己的站姿，坐姿，穿衣打扮，多扣一些细节的东西。

顺尔宁吃一个月能有多大效果(瘦圆脸能有素质拓展培训多大效果)

3.作为不同角色的教练参与质量发展培训有不同的任务。比如作为助理教练，需要提前两天准备好道具，需要能够敏锐的看透全场，充分熟悉项目，准确的把相应的道具交给带队教练，满足带队教练的需求，也可以说是时机。领队教练不要过度批评参与者，灌输引导和分享，注意分享制度和板块逻辑。更重要的是，在项目过程中充分观察你的团队，融入你的团队。

4.成为优秀质量发展培训师的一般过程：助教——领导——感恩——内部培训——包装——讲师。在每一个节点，你都需要有足够的，跳，被人推。质量发展培训师的培训风格因人而异。成为那种类型的教练取决于你的目标。多读一些和自己目标相关的书，全面发展。与其走一条独特风格的教练之路，不如更专业一些。

5.听从师父的建议，我基本上收集了九张图片，每次做完教辅就发到微信朋友圈。朋友圈的图片也挺简单的，只要符合三个基本要求：没有特别混乱，教练和参与者互动，参与者特写。这样做有什么好处？我记得和人聊天的时候，我们都不知道怎么联系，怎么会有对方的实名言论。然后这个微信好友突然告诉我，他通过朋友圈知道我做什么。这是优势。微信朋友圈的潮流给我打上了——素质拓展训练的烙印。微信朋友圈是外界对你我的一种认知。别人对你我的认知是我们建立个人魅力甚至个人品牌效应的基础。

6.因为自身能力问题

(1) 40分钟的营地高度紧张，双腿颤抖。

团队建设之前，团队引进太快，无法深入团队中间。

回归项目少，理论解释太多。

分享复习思路不严谨，重点不突出。

分享和复习时间没有很好的把握，不能和参与者很好的沟通。

热身赛的时间太短，缺乏与参与者的互动。

热身赛“奖励”字样有误，不能放行。

7.因为团队沟通不好

教练团队的位置

教练团队自我介绍的统一，团队内唯一标准意识的建立。

培训前承诺的分配

分离背心的分布

8.自身能力的后续提升

(1) 40分钟的军事化训练，确定教练的权威。

高空发育训练(打结)和后仰。

蔻驰“三个一”工程：一曲一舞一曲。

严格遵守《七步成为卓越培训师》的训练方法。

分享和提问指导，学习提高学院意识。

参与工作，了解人性。更有助于控制质量的发展。

9.北斗七星和生命的北极星。试着问自己：我想成为什么样的人？(积极影响别人的人)我想拥有怎样的生活？(平衡生活)我的优势是什么？(语言文学表达，逻辑思维，学习能力)我扮演什么社会角色？(培训师、作者、演说家、儿子、父亲)我的人生底线是什么？我的使命是什么？我的核心价值观是什么？(没有期待的爱)

10.年度计划和月度计划为我规划提供了方向：个人成长、自我实现、职业发展、财务、朋友和重要他人、家庭、健康、休闲和娱乐。

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