积极心理培训心得体会(积极培训心得体会)

积极态度训练体验范文

积极态度培训体验范文1

20xx年4月9日，公司人力资源部组织各部门员工进行阳光心态培训。通过这次培训和学习，我深受感动。这种训练使我的思想系统化、深入化，提高了我的认知水平。

训练课一开始，主持人任意带领大家打了一场蜜蜂游戏，训练气氛一下子活跃起来，消除了大家一天工作的疲劳。后来伙伴们在爱心的鼓励下请出了主讲师，开始了这门课的培训。

老师在课堂上给我们解释说成功=心态和能力和运气有关。其中心态起主导作用，心态出了问题，就要调整心态，心情好的欣赏好风景。塑造一个健康的心态，一个知足、感恩、乐观、开朗的阳光心态，是为了让朋友建立积极的价值观，获得健康的生活，释放强大的影响力。如果你的心是火，你可以释放光和热；如果你的心是一块冰，它会融化，为零。想温暖别人，心里要有热度；想照亮别人，请先照亮自己；想要照亮自己，首先要照亮自己的内心。如何点亮自己的心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的态度可以很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。所以，我们每个人都要有一个阳光的心态。所谓阳光心态，就是快乐地工作，每天快乐地生活，用积极的思维对待人和事，对任何事情都充满热情和活力。

老师给我们讲了一些名言和故事，让大家分享自己的经历。这方面做得很好，不仅活跃了课堂气氛，也调动了学生之间的互动，让大家学到了知识。叫一举两得！最后，老师向我们解释了成功的“十种心态”和成功的“十六字方针”。语言虽然简洁，但很实用。其中十种心态是：积极归零、为学习付出、实事求是、坚持自律、勇于创新、感恩老板，这让我明白，在企业工作，要有主人翁精神，要注重团队合作，服从领导安排，让人觉得你是一个值得信赖的人，没有任何借口。谦虚点，归零，忘记以前的荣辱，重新开始，这样才能学到更多的知识。做一件事不难，难的是把同一件事做好，做对上千次。同时要学会换位思考，换个角度思考。最后，我要感谢所有爱我，伤害我，欺骗我，鄙视我等等的人，因为他们锻炼了我的成长。

总结：以阳光心态享受生活，学会放手。放下该放下的，忘记该忘记的，记住该记住的。学会理解和包容。如果你不原谅别人，你就会给别人继续伤害你的机会。态度改变一切，态度改变行为，行为改变实践，实践改变习惯，习惯改变生活。

积极态度训练体验范文二

昨天，我们公司的所有员工都参加了“创造性领导”系统培训的第一课，即——积极心态课程。通过学习，我也有很多感触。

培训从多方面阐述了积极良好的心态对人的生活的深远影响。老师在讲课中反复提到凡事都要往正确的方向想，用了很多生动的生活例子来证明这个道理。根据我的个人情况，我并不缺乏乐观的态度，但正是这种态度让我在很多情况下感到幸运，让我自己良好的乐观变成了不好的被动态度。正因为如此，我给自己定下了做一个积极向上的人的目标。

什么是主动的人？比尔盖茨说：“一个好的员工应该是主动做事，提高自己技能的人。这样的员工不必依靠管理手段来触发他的主观能动性。”

就我个人的理解来说，在生活、学习、事业等方面，无论发生什么，我始终保持着积极解决问题，勇于承担责任的心。凡事考虑周全，早做准备，凡事早做不晚。当天能做的事一定不能拖到第二天。不要只是被动的等别人告诉你该做什么，而是主动的去知道自己想做什么，去规划，然后全力以赴去做。想想当今世界上最成功的人，他们中有多少人只听从诺诺和其他人的命令？对待自己的工作，需要以一个母亲对孩子的责任感和爱心投入其中。如果是这样的话，就没有达不到的目标。

现在市场的竞争，也就是人才的竞争，不努力就会被抛弃。任何企业，任何老板，都想用积极的员工。任何老板都需要积极寻求任务、完成任务、创造财富的员工。所谓主动，是指做好了抓住机会的准备，表现出超出自己要求的工作表现，为了完成任务而具备“必要时打破规则”的智慧和判断力。那些工作主动性差的员工遵守规则，避免犯错。他们凡事只求忠于公司规则，绝不会干预老板不让他们做的事；工作主动性强的员工勇敢负责，有独立思考的能力，必要时利用创造力完成任务。

这次培训最大的收获就是，我又把“做一个积极的人”的人生信条提上了日程。每个人都是惰性的，但是经过这次训练，我会更加坚定不移的坚持这个人生信条。

积极态度培训体验范文3

随着环境的变化，人的心态自然形成积极和消极。积极心态和消极心态是一样的，他们可以对人施加力量。但是两种力的方向相反，作用点相同，就是人本身。积极的态度可以激发我们所有的创造力；消极的心态只能抑制我们天赋的光辉。

心态就像一块磁铁。无论我们的想法是积极的还是消极的，我们都被它所吸引。而思想就像一个轮子，就是我们朝一个特定的方向运动。虽然我们不能改变自己的生活，但我们可以改变自己的人生观。虽然我们不能改变环境，但我们可以改变心情。不管你在什么环境下，用你敏感的心去捕捉灵感

，捕捉生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量，抵制消极心态的反作用力。

积极的人生态度是成功的催化剂，积极能使一个懦夫成为英雄，从心态柔软变成意志坚强；使人格变得温暖活泼，富有弹性；使人充满进取冲劲；使人心中充满超越的力量。积极的人生态度是成功的催化剂，它使人格变得温暖活泼，富有弹性；不良的心态往往会给自己的生活带来消极的影响，因此，从每天做起，给自己培养一个良好的心态是很有必要的。

　　心得四：教师应努力培养积极心态心得体会

随着现代人生活压力的增大：愤怒、压抑、暴躁、抑郁等不良情绪随处可见，尤其体现在上班一族中。这让我们饱受其害。但更为严重的是：情绪是会传染的，不良情绪更会传染！身为教师的我感受尤为深刻：

教师每天面对的主要群体是学生，是一群涉世未深、身心正逐步成长健全的孩子们。教师的不良情绪自然而然会传染给学生，其后果可想而知。一个没有进取心的老师教育出来的孩子会缺乏斗志，一个抑郁苦闷的教师会将他对生活的不满全部倾诉于课堂、他的学生。所以这就要求老师必须努力培养自己的积极心态。

积极心态是具有吸引力最重要的个性。积极心态影响你说话时的语气、姿势和脸部表情，它会修饰你说的每一句话，并且决定你的情绪感受，它还会对你的思想产生影响。当然也影响教学工作，影响教学的每一过程．积极心态也是具有吸引力最重要的个性。所以，积极心态，是无论在任何情况下，都应具备的正确的教学心态。这种心态是由“正面”的性格因素所构成的，诸如“信心”、“正直”、“希望”、“乐观”、“勇气”、“进取心”、“慷慨”、“耐性”、“机智”、“亲切”，以及“丰富的常识”，所以，我们平时要多注意培养。

积极心态不仅对我们的工作极为重要，同时对教师本身的身心发展、教师的家庭、人际关系等也有着不可忽视的作用。积极的心态会让我们的繁忙的工作中呼吸到一缕清香；会让我们疲惫的身心得到释放；会让我们的生活焕然一新。因此，我认为：作为新时代的教师，我们应努力培养自身的积极心态，同时要以积极乐观的态度去感染我们的学生、同事，进而影响整个社会，为我们的中国梦尽自己的一份微薄之力。

　　积极心态，关乎你我，从我做起，从我们做起！

积极心态培训心得体会范文4

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

　　感受一：认识心理健康重要，促发展

通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会

使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　感受二：提高自身素质，助成长

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能！

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