心理健康教育学习心得体会10篇

心理健康与我们每一个人的生活息息相关，我们应该随时对这方面有更好的了解。以下是边肖整理的心理健康教育学习心得，供大家参考！

心理健康教育学习体验范文

通过研究教师的心理健康和自我调节，深有感触。拥有健康的身心是教师从事教育教学的基本保证。教师的心理健康直接影响其教育教学的效果，影响学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保证和有力支撑。是素质教育的重要组成部分。

社会往往重视教师的教育质量，但关注；很少有教师的生活质量重视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任；强调教师的牺牲和奉献，而忽视维护教师自身利益和身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只取决于学生的学习成绩和升学率，这迫使教师不断给自己加压，不断延长自己的劳动时间参加生存竞争，最终导致心理健康问题。一个老师负责几十个学生，家长把希望寄托在孩子身上。盼成龙盼姑娘变成凤凰的美好愿望，变成了对老师的高期望高要求，无形中给老师造成了很大的心理压力。

如果你有一个健全的教师人格，你就能修复心理上的不适和缺陷，成为一名受欢迎的教师。当然，不仅如此，要塑造一个健全的教师人格，还必须具备高尚而强烈的人格品质，渊博的知识，卓越的才能，高超的技能，良好的人格和完善的心理，不断调整自己。教师高尚的人格品质取决于丰富的文化知识。没有广博的知识水平和不断更新探索新知识的能力，就会影响良好人格品质的形成。扬长避短，培养自己的好性格，培养各种兴趣爱好，陶冶情操。努力营造和谐的师生关系，让他们相信自己的老师，亲亲他们的方式，用良好的师德和阳光心态教育每一个学生，是和谐的师生关系，是良好的人际关系，成为讲台上取之不尽的常青树资源。

一个优秀教师的魅力不仅在于渊博的知识、出众的才华和精湛的技艺，更在于良好的人格和完美的心理；它不仅可以成为学生心理的调节器，还可以维护自己的心理健康。教师只有学习心理健康的相关知识，掌握心理咨询的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才能促进学生的全面健康成长，促进教育教学的顺利实施，更有利于教师自身健康心理的维护和发展。

心理健康教育的体会

通过对心理健康教育知识的学习，我明白了心理健康教育的意义和重要性。现在说说自己在这项研究中的体会。小学生心理健康教育的关键是教师，教师应该尊重学生。不自私，讲究诚信，为教育教学创造和谐愉悦的物质环境，给孩子一个空气，让孩子自由呼吸；给孩子一片绿地，让他们种花种草；给孩子一面画墙，让孩子自由画画；给孩子一个滋生的土壤，让他们感受动物的可爱。顺应孩子的天性，让孩子快乐成长。创造优美、安全、舒适的物质环境。干净优美的物质环境激发了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生的情操，丰富了小学生的生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神和对生活的兴趣。

为教育教学创造民主和谐的精神环境，平等对待学生。在人际交往中，真诚是最重要的。我们必须理解他人，设身处地为他人着想。作为老师，一定要在学生面前展现真实的自己，用真挚的爱对待每一个学生，让学生觉得真实可信。师生心理交融的基础是情感友谊，情感友谊也是爱情的输入。老师要关注各种缺点的学生，更要关注有心理障碍的学生。因为这些学生往往因为这样那样的原因心理压抑，失衡，性格孤僻，心理脆弱。当学生遇到不愉快的事情时，他们会产生不良的情绪，这对他们的学习和生活会产生一定的影响。如何将这种负面影响降到最低？我认为教师应该对学生有深刻的理解，善于与他们交流，进行推心置腹的谈话和交流，然后开导学生，倾听他们的内心感受，感知他们的内心世界，用他们真诚的爱去关心和呵护每个学生，这样他们的心才能被寄托，他们的情感才能被倾诉，他们的精神才能被依靠。当学生需要关心和帮助时，老师应该及时伸出援手，帮助他们，以激励他们幼小的心灵，让他们相信自己能行，逐步培养良好的心理素质。

总之，加强学校心理健康教育是新形势下当前学校教育改革的新视角，关注全体学生心理素质的发展。虽然开展心理健康教育的途径和方法有很多，但我个人认为事实也证明，当学生需要关心和帮助时，只有在教师真爱的培养下，教师才能更好地塑造和净化学生的心灵，掌握科学文化知识

心理健康教育的体会

我有幸参加了心理健康教育和培训。对我来说，这次培训意义重大，对我以后的工作也会有很大的帮助。在这次培训中，我认真听了很多专家的理论课，以及班与班之间的交流，受益匪浅。以下是此次培训活动后我对心理健康教育的认识和思考。

一，心理健康教育的重要性

通过这项研究，我更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性和紧迫性。据调查，约30%的学生有心理异常，约15%患有心理疾病。学生的心理健康问题主要表现为：学习和考试焦虑、心理承受能力弱、人际交往障碍、孤独抑郁、自卑心理严重、不适应新环境等。近年来呈上升趋势，学校心理健康教育越来越受到重视。然而，不正确的关注会造成一些不必要的麻烦，甚至更严重的后果。心理健康教育应以预防为主，面向全体学生，不应只针对有心理问题的学生；心理健康教育和道德教育应该

有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

　　二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，家家都有一本难念的经，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，一定要微笑，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性。

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。

一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。

二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

　　心理健康教育心得体会

21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。柳斌同志在《关于素质教育的再思考》一文谈到素质教育的三要义中，他指出：素质教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面发展&;&;再一个是心理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高。

一、心理健康教育是实施素质教育的目标和核心

　　首先，心理健康教育与德育工作有着密切的联系。

心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。

二、心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。

在一项对475名高中毕业班学生的研究表明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、普通成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责且有计划。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。普通组介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。

　　三、心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展

心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。

不仅如此，良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。这些素质的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、准确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与智慧技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射性动作，也不是如同摇头那样简单的肌肉反应，他受到内部心理过程的控制。因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的发展。

四、通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。

如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象。此外，许多优良的心理素质既是内在美的表现，也是美感素质形成和发展的条件。例如一个人能正确地认识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，热爱学习和工作，聪明才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。又如对人富有同情心，诚恳，正直，正义，乐群，对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现。通过心理健康教育培养的这些优良的心理素质，既是精神美的成分，又是审美素质形成和发展的条件。

总之，心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，是实施素质教育的核心。

　　小学心理健康教育心得体会

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不.，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

　　二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法:。主要是在教师以身示范下，对小学生开展关爱自己、关爱他人、关爱社会三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

　　四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦.道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生.健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至争取违背心理保健的教育方法:，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

　　心理健康教育学习心得体会

通过学习《中学生心理健康